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首席心脏
健康教育平台

从严重的冠状动脉疾病到两项世界自行车纪录。由完成这一切的博士研究人员带来的循证教育。.

沉浸式学习体验

本网站旨在提供沉浸式的学习体验。心血管医学十分复杂,人们在通过多种形式与学习材料互动时学习效果最好:在 Spotify 上收听、在 YouTube 上观看,并阅读配套文章。.

这些文章有两种深度——易于阅读的概述和完全技术性的深入剖析。它专为所有人而设——你可以用它来丰富自己的知识,以便在走进医生的诊室时掌握充分的信息;或者,如果你是一名医疗专业人员,深入剖析部分则可作为对同行评议已发表数据的回顾。.

受信的独立保证

为了保持科学独立性并最大限度地减少偏见,我们不接受广告、企业赞助、行业资助、联盟佣金或品牌合作。我们唯一的承诺是准确解读和传达科学证据。.

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每篇文章均精选自同行评审研究,并立足于您的心脏病专家所阅读的同等科学证据——将其转化为您可以付诸行动的语言。我们的文章均以出版级别的严谨态度和文档记录开发。.

斑块、动脉与疾病

动脉粥样硬化的生物学机制:斑块如何形成、为何危险、如何消退,以及影像学揭示的内容。.

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脂质、药物与检测

胆固醇科学、载脂蛋白B(ApoB)、他汀类药物、PCSK9抑制剂,以及你的化验单上到底应该检测什么。.

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饮食与营养

吃什么,避免吃什么,以及每个主张背后的严谨证据——包括那些重大的饮食争论。.

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运动、运动员与衰老

运动科学、运动员的心脏适应、彼得的世界纪录以及心血管衰老时钟。.

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风险、遗传与特殊人群

谁面临的风险最高、为什么遗传很重要,以及特定人群(更年期、家族史等)会发生哪些变化。.

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带有H评分洞察、可视化家谱输入和可分享PDF报告的教育型家族病史心脏风险计算器。.

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了解心脏病发作和中风有多少次是在毫无征兆的情况下发生的,为什么'无症状'事件经常被误诊,以及它们会带来哪些长期风险…….
探讨极低脂的全食植物性饮食是否能通过非脂质、抗炎途径,在降低胆固醇之外进一步预防动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)…….
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