Ontdek hoe het aantal sterfgevallen als gevolg van hartziekten, gecorrigeerd voor leeftijd, tussen 1970 en 2022 met 81% is gedaald. Lees hoe preventie op bevolkingsniveau en geavanceerde reddingsmaatregelen samen miljoenen levens hebben gered.
Jarenlang werd aspirine gezien als een "wonderpilletje." Mensen beschouwden het bijna als een dagelijkse vitamine voor het hart. Het was heel gebruikelijk dat volwassenen elke dag een kinderaspirientje gingen slikken "voor de zekerheid." Het leek een goedkope en eenvoudige manier om een hartinfarct of een beroerte te voorkomen voordat het überhaupt gebeurde. Omdat aspirine in elke supermarkt te koop is, voelde het voor iedereen veilig om te gebruiken.
Stel je een man voor die Bob heet. Bob is 52 jaar oud, heeft een klein beetje overgewicht en er is hem verteld dat zijn bloedsuiker wat hoog is—wat artsen prediabetes noemen. Bob maakt zich zorgen over zijn hart, dus gaat hij voor een controle naar de huisarts. Na een snelle bloedafname komen de uitslagen binnen. De arts glimlacht en zegt: "Goed nieuws, Bob! Je LDL-cholesterol is 90. Dat is een perfecte score. Je hoeft je nergens zorgen over te maken."
Tientalne jaren hebben artsen de ziekte van Alzheimer en hart- en vaatziekten als twee afzonderlijke problemen behandeld — de ene in de hersenen, de andere in de bloedvaten. Een groeiende hoeveelheid bewijsmateriaal suggereert dat ze wel eens veel nauwer met elkaar verbonden zouden kunnen zijn dan we dachten, en dat het verzorgen van je slagaders op middelbare leeftijd wel eens een van de beste dingen zou kunnen zijn die je voor je brein kunt doen op oudere leeftijd.
De meeste mensen denken dat "verstopte slagaders" gewoon een normaal onderdeel zijn van het ouder worden. We behandelen hart- en vaatziekten als grijze haren of rimpels – iets dat iedereen opvangt als ze maar lang genoeg leven. Maar wat als dat niet klopt?
Er zijn tegenwoordig honderden hartgezondheidsapps op de markt. De meeste doen hetzelfde: ze controleren je hartslag, houden je stappen bij, meten je slaap en vertellen je dat je meer groenten moet eten. Sommige van de meer geavanceerde apps maken verbinding met wearables en geven je een realtime weergave van je polsslag. Een paar zullen zelfs een onregelmatige hartslag markeren.
Niet al het vet is hetzelfde — en waar je lichaam het opslaat blijkt een stuk belangrijker te zijn dan hoeveel je weegt. Heb je ooit opgemerkt dat twee mensen exact hetzelfde kunnen wegen en toch totaal verschillend zijn als het op hun gezondheid aankomt? Dat komt omdat gewicht alleen niet het hele verhaal vertelt. Wetenschappers hebben ontdekt dat de plek waar je lichaam vet opslaat hetgene is wat er echt toe doet — en vet dat diep in je buik is opgeslagen, visceraal vet genaamd, bevindt zich in een heel andere categorie als het gaat om gezondheidsrisico's.
Als je morgen wakker zou worden en een vreemde moedervlek op je huid zou zien of een pijnlijke knobbel in je nek zou voelen, zou je dat waarschijnlijk niet negeren. Je zou ernaar kijken, je er zorgen over maken en heel waarschijnlijk een arts bellen. Die reactie is heel natuurlijk. Als mensen zijn we erop ingesteld te reageren op dingen die we kunnen zien en voelen. Zichtbare problemen trekken onze aandacht en creëren urgentie.
Klinische paradigma's van ziekte-resolutie: Biologische differentiatie tussen de genezing van pathologische processen en het herstel van structurele schade
De medische gemeenschap heeft historisch onderscheid gemaakt tussen de resolutie van acute ziekten en het langetermijnbeheer van chronische ziekten. Naarmate de leefstijlgeneeskunde zich heeft ontwikkeld tot een formeel klinisch discipline, heeft dit een kritieke leemte in de medische taxonomie blootgelegd: het nalaten om helder onderscheid te maken tussen de genezing van een actief pathologisch proces en het herstel van structurele schade die door dat proces is veroorzaakt.
Stel je voor dat je naar een prachtig huis kijkt. Het gazon is perfect groen. De ramen zijn schoon en glanzend. Vanaf de straat ziet het huis er gloednieuw uit. Maar achter de muren bevindt zich een "geest in de machine". De waterleidingen zijn oud en roestig. De elektrische bedrading rafelt en vonkt. Je kunt deze problemen niet zien door alleen maar naar de buitenkant te kijken. Op een dag barst er een leiding of ontstaat er brand. Iedereen is geschokt. Ze zeggen: "Maar het huis zag er zo goed uit!"
Nieuw onderzoek van de Universiteit van Californië, Riverside suggereert dat microplastics hart- en vaatziekten direct kunnen versnellen — met name bij mannen.
Dit is wat de studie heeft ontdekt, uitgelegd als een eenvoudige V&A.
V: Wat zijn microplastics precies?
A: Microplastics zijn piepkleine plastic deeltjes afkomstig van:
Voedselverpakkingen
Kleding en textiel
Huishoudelijk plastic
Industrieel afval
