(Arriba): Peter Megdal de Dedham compite en la contrarreloj de 60 minutos para hombres de 60 a 64 años en México en octubre.

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El siguiente artículo aparece en The Dedham Times.

Tricampeón del récord nacional explica su enfoque para mejorar la salud

por Scott Heald / The Dedham Times / 13 de enero de 2023

Un viejo proverbio rumano afirma: “Un gran barco pide aguas profundas”.”

Tal vez cualquiera que intente algo objetivamente intimidante, sin miedo a buscar oportunidades que tal vez no sean evidentes a primera vista, sea el tipo de persona a quien alude el refrán.

Peter Megdal, de Dedham, encaja en esta categoría de varias maneras. En su carrera ha logrado un éxito académico y profesional notable, obteniendo uno de los grados académicos más altos y construyendo después un negocio próspero.

La misma determinación necesaria para obtener un doctorado, y para desafiar la sabiduría convencional con el fin de lanzar una empresa exitosa, ha dado frutos también en el ámbito atlético. Mediante la fuerza de voluntad y la dedicación a un deporte, Megdal se ha convertido en rompedora de récords en múltiples ocasiones, al tiempo que demuestra que un obstáculo físico de toda la vida al que muy pocas personas se enfrentan, y una afección cardíaca de la mediana edad a la que se enfrentan muchas personas, no tienen por qué ser restricciones permanentes para el futuro de uno, y en su lugar pueden ser parte del camino hacia logros extraordinarios.

El siguiente es el relato escrito por Megdal sobre su reciente establecimiento de un nuevo récord de ciclismo de Estados Unidos para hombres considerados con desafíos físicos en su categoría de edad.

El pasado octubre en México, estableció un nuevo récord de EE. UU. en el contrarreloj de ciclismo de una hora evento por tercera vez, recorriendo una distancia de 45 kilómetros 550 metros en 60 minutos.

Megdal rompió por primera vez el récord nacional en 2018, en la categoría de 55 a 59 años, cuando estableció tanto el récord paralímpico como el de su grupo de edad en un mismo esfuerzo.

El pariclismo las categorías van de C1 a C5, agrupando C5 la menor cantidad de discapacidades. Megdal compite en C5.

Su relato indica:

Todos tienen metas. Para algunas personas, es simplemente levantarse de la cama por la mañana; otros quizás quieran convertirse en astronautas y viajar en cohete a Marte. He pasado años intentando romper un récord mundial en ciclismo. Desafortunadamente, los últimos cuatro años me han presentado imprevistos como una enfermedad cardíaca, una cadera rota el año pasado y ¡COVID este año!

El 27 de septiembre de 2022, competí en el mundial pista de ciclismo campeonatos en Carson, California, para intentar una carrera de campeonato mundial de 2 kilómetros. Desafortunadamente, tuve una carrera terrible y, en el proceso, contrajé COVID. Probablemente me infecté mientras competía, lo que podría explicar mi mal desempeño. Para empeorar las cosas, también planeaba intentar un récord mundial en la contrarreloj de una hora en Aguascalientes, México, el 17 de octubre, a solo tres semanas de distancia. ¿Cómo podría hacer esto después de un desempeño tan pobre apenas tres semanas antes?

Mi esposa y yo estábamos organizando el evento en México, así que nos sentimos obligados a ir a pesar de que estaba muy enfermo de COVID. Pude empezar el Paxlovid, el medicamento antiviral que actúa contra el virus. Desafortunadamente, tuve fiebre alta y no pude andar en bicicleta cuando habría podido reducción gradual alcanzar mi punto máximo para mi intento de récord mundial.

Este año fue un poco como un déjà vu, ya que el año pasado, en 2021, me rompí la cadera tres meses antes de mi intento de récord mundial y aun así logré romper el récord nacional. No quería pasar por eso de nuevo, así que decidí no ir; sin embargo, mi esposa tenía otros planes y me animó a ir, así que lo hicimos.

El récord de la hora en contrarreloj se considera la contrarreloj más prestigiosa del ciclismo, y por una buena razón. Es un desafío ya que uno debe esforzarse al máximo durante una hora. No importa qué tan rápido o duro vayas, el evento aún dura 60 minutos completos. No importa si vas más rápido, el evento no termina más rápido. ¡Lo que importa es la distancia! Esto es diferente a cualquier otra carrera.

El ritmo es fundamental ya que no hay recompensa por cruzar la línea de meta antes de una hora; simplemente tienes que seguir adelante, lo que requiere mucha práctica. La primera mitad siempre da la sensación de que no vas lo suficientemente rápido, pero eso pronto se desvanece, y para los últimos 10 minutos, sientes que no lo vas a lograr; es decir, si calculaste bien tu ritmo. SIEMPRE ES MUY DIFÍCIL... y no se te permite comer ni beber durante el recorrido. Además, no puedes mirar tu frecuencia cardíaca, potencia o nada de eso; lo único en lo que puedes confiar para obtener información es en que alguien te grite tus tiempos por vuelta.

El evento de una hora siempre se lleva a cabo en una pista de madera peraltada llamada velódromo. La pista más rápida se considera la que está en Aguascalientes, México, a 6,000 pies de altitud. El peralte de esta pista cubierta

La pista de 250 metros está cerca de la 40%, así que, aproximadamente la mitad del tiempo que estás circulando por la pista, sientes casi el doble de tu peso corporal en las curvas, ya que la fuerza centrífuga te empuja hacia abajo.

Esta fuerza te hace pesar más y estresa todo tu cuerpo, particularmente en el sillín, en el área de los huesos isquiones. Esto es sumamente incómodo, sin importar cuánta condición tenga tu trasero. Honestamente, mi mayor miedo era no poder soportar el dolor de pedalear en esa misma posición durante toda la hora a máxima potencia.

Al llegar a México, solo tuve un día para prepararme para el evento. El domingo, fui a la pista y probé para averiguar qué tipo de condición física me quedaba después del covid y qué ritmo podía mantener en cuanto a los tiempos por vuelta. En ese momento decidí que no podría ir tras el récord mundial, pero tal vez podría ir tras uno de mis dos récords nacionales.

Actualmente poseo el récord nacional de paraciclismo durante la hora con 46,250 kilómetros/28.9 millas y tenía el récord de la categoría máster de más de 60 años con 44,935 kilómetros/27.8 millas en una hora.

Día de la carrera: Después de instalarme y entender cuál iba a ser la temperatura de la pista (las temperaturas más cálidas son más rápidas, pero también imponen un mayor estrés fisiológico en el cuerpo, por lo que esto es un acto de equilibrio para lograr la temperatura adecuada) y cuál iba a ser mi ritmo, era hora de ponerme el traje y llegar a la línea de salida.

Al comienzo de las carreras contrarreloj, estás sujeto a un dispositivo de retención que agarra la bicicleta y no la suelta hasta que el temporizador llega a cero. Así que, cuando sonó la campana, no tuve dudas de que tenía que mantener un ritmo constante y dar lo mejor de mí dentro de lo razonable, a un ritmo ligeramente inferior al previsto para batir el récord nacional —esto era de unos 19.8 segundos por vuelta—. Además, tuve que gestionar el dolor al sentarme en el sillín levantándome suavemente para quitarle peso una o dos veces por vuelta para asegurar que tenía la resistencia necesaria para aguantar.

He hecho este intento las últimas cuatro veces, y el dolor era tan atroces cuando me empujaban al sillín de la bicicleta. Cada vez que iba por un récord, tenía que aflojar al final porque no soportaba el dolor de estar sentado. No quería que eso volviera a pasar.

Nutricionalmente, también hice las cosas diferente: esta vez, consumí tres gramos de sodio y varios sobres de gel de 100 calorías llenos de carbohidratos justo antes de empezar para asegurarme de tener suficiente combustible a bordo. ¡Después de la largada, no se permite comida ni bebida! La sal me ayudó a retener el agua que bebía el mayor tiempo posible y me dio suficiente sodio para que mis músculos funcionaran bien... resulta que sudo mucho y además tengo un alto contenido de sodio en el sudor, pudiendo sudar hasta 2 gramos de sal por hora, así que tuve que tener cuidado de asegurarme de mantener mis niveles de sal y líquidos antes de empezar el evento. Mi esposa era mi contadora de vueltas, y mi entrenador, Todd Scheske, me daba los tiempos por vuelta.

Los primeros 10 minutos más o menos fueron geniales. Me mantuve dentro del rango que quería, y todo se veía bien y se sentía bien. Pero a medida que avanzaba, la fatiga comenzó a aparecer. A los 30 minutos, noté que empezaba a tener algo de dolor al sentarme, respiraba con más dificultad y me estaba agotando más. Así que ahora empezaron las preguntas: ¿tenía suficiente condición física después de tres semanas sin entrenar por un mal caso de covid?; ¿me había recuperado lo suficiente?; ¿podría soportar las fuerzas G en las curvas?... No lo sabía, así que bajé un poco el ritmo. Quería recuperar el aliento porque no estaba seguro de poder terminar la carrera, y en ese momento, iba un poco por delante del récord nacional que establecí el año pasado y sabía que podía darme el lujo de descansar un poco.

Me pregunté si podría mantener este ritmo a medida que pasara el tiempo, así que bajé un poco más el ritmo. Mis tiempos por vuelta pasaron de 19.5 segundos por vuelta a unos 20 segundos por vuelta. Ahora mi velocidad superaba las 28 millas por hora. Mi ritmo promedio general se acercaba a las 28.3 millas por hora. Mi velocidad seguía siendo bastante constante y, a medida que pasaba el tiempo, gané más confianza. Mi esposa me gritaba que estaba muy cerca de mi récord de paraciclismo, así que apreté al máximo cuando faltaban unos 15 minutos, pero pagué el precio al entrar en deuda de oxígeno (algo que no es nada bueno en un evento que es 100% aeróbico) antes de que terminara la hora.

Luego llegaron los últimos cinco minutos, ¡y fueron atroces! No estaba seguro de poder lograrlo y quería rendirme; la mente juega juegos locos en este tipo de esfuerzos. Filippo Gana, quien acaba de romper el récord de la hora profesional, dijo que quería estrellarse o sufrir una ponchadura para poder parar, ¡y él es el mejor del mundo!

A medida que el tiempo transcurría, al igual que mis vueltas, no podía creer la alegría que sentía cuando pude dejar de pedalear. Fue más alivio que felicidad. Poco después, obtuve la confirmación oficial de que había batido mi récord nacional por más de dos vueltas, más de medio kilómetro, lo que me situó en los libros de récords con mi tercer récord nacional. El récord anterior se mantuvo como récord mundial durante ocho años hasta que un neozelandés estableció un nuevo récord mundial.

No pude ocultar mi decepción porque iba por el récord mundial y tuve este problema extraordinario de enfermarme de COVID justo antes de mi evento. Pero aun así, no podía negar que había roto un récord que pensaba que era inalcanzable, dado que había estado tan enfermo apenas dos semanas antes.

Recientemente, Megdal conversó con The Dedham Times sobre esta experiencia.

A continuación, se presentan los principales extractos de la conversación.

The Dedham Times ¿Quién estableció el récord nacional anterior para el grupo de edad de hombres de 60 años o más?

Peter Megdal Establecí el récord M60 en 2021 contra un tipo que ostentaba tanto el récord nacional como el mundial hasta hace dos años, cuando el componente de récord mundial del mismo fue batido por un neozelandés. El nuevo y actual récord mundial para M60 es de 47.3 kilómetros por hora (29.4 millas por hora).

Antes de esto, cuando tenía 58 años, intenté establecer el récord mundial de la categoría de 55 a 59 años (M55). Aunque me quedé corto respecto al récord mundial de M55, sí establecí un récord nacional paralímpico, ya que también soy un atleta con discapacidad. No existía un récord nacional previo para la categoría de discapacidad, la cual no se agrupa por edad sino por tipo de discapacidad.

En 2021, a los 61 años, intenté romper tanto mi récord paralímpico como el récord mundial de la siguiente categoría de edad, hombres de 60 años en adelante. No pude romper el récord mundial ni mi propio récord paralímpico, pero sí rompí el récord nacional vigente en ese momento. Y a los 62 años, rompí mi propio récord nacional mientras competía por el esquivo récord mundial.

La forma en que funciona es que te cronometran durante una hora y es la distancia que recorres en una hora. Este año hice 28.3 millas (45.55 kilómetros), así que fui unas 4/10 de milla por hora más rápido o unos 700 metros más lejos que el año pasado.

El año pasado me rompí la pelvis tres meses antes. Estuve con muletas un mes entero. Así que solo tuve unos pocos meses para volver a ponerme en forma. Este año me dio COVID dos semanas antes. La verdad es que me puse muy enfermo. Ni siquiera iba a ir.

Habíamos organizado el evento. Esto es algo que se hace como algo puntual. Hay que rentar la pista, pagar a los oficiales, pagar a los cronometristas y cubrir los gastos de viaje para llevarlo a cabo. Nos vamos a México, a una altitud donde el aire es más enrarecido. Teníamos siete atletas de diferentes grupos de edad y nacionalidades para repartir el costo, porque todo eso cuesta algo así como entre $25,000. Así que lo dividimos entre todos, y eso lo hace un poco más fácil. Lo habíamos organizado, así que nos sentíamos obligados a ir.

Mi esposa dijo: ‘Ve y mira qué puedes hacer. Puedes recopilar datos’. Es tan técnico hacer estos eventos que es una buena idea obtener datos. Apenas me había recuperado. Creo que salimos un sábado. Empecé a sentirme mejor el miércoles, justo antes de irnos. Con el COVID, nunca sabes cómo van a responder tus pulmones. No pude entrenar durante dos semanas. Así que dije: ‘Tengo que dosificar bien el esfuerzo y tengo que tener mucho cuidado’. Lo dosificar a la perfección y pude aumentar la distancia respecto a mi récord anterior.

DT: ¿Qué implica un día o una semana típica de entrenamiento?

PM: Varía a lo largo del año. Espero que este sea mi último intento en un buen tiempo en 2023. Quiero intentar hacerlo mientras tenga buena salud. No he tenido una buena racha porque no he estado saludable. Me tomé un tiempo libre en noviembre, pero ahora estoy entrenando probablemente entre cinco y siete horas a semana, lo cual no es mucho. En cuanto al kilometraje, ronda las 100 millas a la semana, tal vez 150 millas a la semana. Estoy haciendo entrenamiento bajo techo. Cuando hablo de horas, probablemente debería incluir el levantamiento de pesas y la natación. Probablemente sea un total de unas diez horas a la semana.

A medida que avanza la temporada —por lo general hago estos eventos en septiembre y octubre—, realmente tienes que empezar a entrenar entre ocho y diez meses antes específicamente para ese evento. No tienes a nadie más en la pista. No estás compitiendo contra nadie, por decirlo así, cara a cara. Solo vas por una distancia —ni siquiera por un tiempo, porque el tiempo está establecido—, es una hora. Es en una bicicleta especializada, es en una pista especializada. Son velódromos bajo techo, de 250 metros, hechos de madera. Así que es un tipo de evento muy, muy específico.

Al principio de una temporada, como ahora, ando en mi bicicleta de ruta, ando en mi bicicleta de montaña. A medida que avanzo en la temporada, empiezo a hacer un entrenamiento más específico. Para julio, ando en bicicleta entre 300 y 450 millas a la semana, lo que me lleva hasta 25 horas de puro ciclismo. Recuerden, tengo 62 años. Eso es algo difícil de lograr a mi edad. Pero la mayor parte de ese kilometraje es lo que llamo kilometraje base. Así que no estoy pedaleando muy duro.

Haría recorridos de 100, 120 millas donde mi promedio es de unas 18 millas por hora, lo cual es relativamente fácil para mí. El año pasado, como preparación, hice un recorrido de 110 millas a casi 21 millas por hora, lo cual fue mucho más difícil. Eso fue en realidad en Massachusetts, con muchos semáforos. Así que tuve que parar. Tienes que apagar tu computadora hasta que vuelvas a ponerte en marcha.

En un camino despejado como por el norte de New Hampshire, eso habría sido quizás a unas 21 o 22 millas por hora durante más de 100 millas. En una semana típica en temporada alta, promedio probablemente 17 horas, lo que se traduciría en 300 millas, llegando hasta 450 millas en una semana.

DT: ¿Cuándo empezaste a andar en bicicleta por primera vez?

PM: Empecé a andar en bicicleta de forma competitiva, no compitiendo sino simplemente intentando ponerme muy en forma, cuando tenía 17 años. En ese momento practicaba kárate de competición, y andaba en bicicleta hasta el gimnasio para entrenar kárate, y simplemente lo disfrutaba mucho, y me fui metiendo más en eso.

Por cierto, mi nuevo entrenador es un ex ciclista semiprofesional. Cuando estuvimos allí (en México), estaba entrenando y preparando al actual poseedor del récord mundial de la categoría juvenil, de 18 años o menos. Lo vi allí, era muy bueno, así que lo contraté. Ha entrenado a varios poseedores de récords mundiales.

DT: ¿Cuál es el desafío físico que te permite competir en ciclismo como para-atleta?

PM: Mi discapacidad es un pie zambo derecho al que me han operado seis veces, incluida una fusión completa. Mi pierna derecha es entre un 30 y un 40% más débil que la izquierda. Esto lo tengo desde que nací. Mis médicos me han estado pidiendo que me someta a otra cirugía en el pie debido al deterioro de la salud de mi pie y pierna derechos. Pero me he negado a hacerlo debido al dolor que implica y porque no hay garantía de que mi pie mejore. Dos de mis cuatro médicos me recomendaron la amputación de mi pie derecho.

DT: ¿A qué te dedicas?

PM: Obtuve mi doctorado en ingeniería biomédica cuando tenía 49 años. Se centró en la nutrición. Publicé en algunas revistas de nutrición y medicina cuando estaba en la escuela de posgrado. Hice un estudio sobre el salmón de piscifactoría frente al salvaje y cómo identificarlo —desarrollamos una técnica en el laboratorio para hacer eso— porque hay mucha falsificación. La gente vende salmón de piscifactoría y lo llama salvaje. También hice un estudio sobre insulina y glucosa en la sangre, que publiqué cuando estaba en la escuela de posgrado, porque me interesaba todo este tipo de cosas.

Luego, cuando me gradué, entré a la industria farmacéutica y trabajé allí durante unos años. No me gustó. Luego me diagnosticaron una enfermedad cardíaca. Sospechaba que algo andaba mal porque iba más lento. Fui a ver a un cardiólogo. Me hicieron un angiografía me examinó y descubrió que tenía varias arterias obstruidas.

Así que, como cualquier otra persona, dije: ‘Solo arréglenlo. Quiero volver a mi viejo nivel de andar en bicicleta’. Resulta que si te metes un stent en alguien que ya es relativamente sano para abrir sus arterias, puede o no hacer algo por ellos. Para mí no hizo nada, así que seguí empeorando.

Teniendo este doctorado en biomedicina —traté mucho con la fisiología humana y demás—, decidí estudiar esto a fondo, porque mis padres, mi abuelo y mi tío murieron de enfermedades cardíacas. Mi hermano menor tuvo un infarto cardíaco más o menos a esa edad y murió a causa de eso. Mi hermano mayor tenía una enfermedad cardíaca. Más o menos podía ver lo que se avecinaba. No quería morir, así que literalmente renuncié a mi trabajo en la industria farmacéutica.

Estaba trabajando en la enfermedad de Crohn, la artritis y cosas por el estilo. Dejé mi trabajo y puse toda mi atención en encontrar una cura. Al cabo de un par de años de estudiar esto, me puse bajo un programa. Iba al Hospital General de Massachusetts para recibir tratamiento y trabajaba con mi cardiólogo. Él sabía que yo tenía estudios.

Dije: ‘Déjenme ver qué puedo hacer para revertir esto, porque quiero volver a ser un mejor ciclista’. En ese momento realmente iba cuesta abajo. No me estaba yendo bien en las carreras, no me sentía bien en las carreras. No era sintomático. Así que pasé dos o tres años recopilando todos los datos técnicos que pude en cuanto a medicamentos, dieta y lo que funcionaba para retroceder el tiempo, revirtiendo el placa en las arterias, porque no quería que me pusieran más endoprótesis vasculares.

Para resumir, después de tener éxito con esto —porque mi potencia en la bicicleta mejoró, me sentía mejor—, le pedí al médico que me hiciera otro angiograma, que es cuando examinan las arterias del corazón, para ver si se habían abierto. Efectivamente, cuando hizo el segundo angiograma, unos cuatro años después del primero, todas mis arterias se habían abierto.

De hecho, tengo fotos de eso que publiqué en mi sitio web. Inicié una empresa donde ofrezco educación y consultoría para médicos y el público en general. Les enseño a los médicos diferentes formas de tratar las enfermedades cardíacas, para lograr que los cardiólogos entiendan que esto se puede revertir. Y yo soy el ejemplo viviente, por supuesto, porque la mayoría de las personas con enfermedades cardíacas no dan un vuelco a su situación ni mejoran hasta el punto de establecer récords nacionales e ir por récords mundiales.

Por lo general, ves que las personas que tienen una enfermedad cardíaca reciben lo que yo llamo cuidados paliativos. Los médicos me pusieron un Stent en el corazón y dijeron: ‘Vete a casa y vive una buena vida’ sin ninguna preocupación real sobre dónde voy a estar dentro de diez o veinte años.

La gran mayoría de las personas que reciben tratamiento cardiológico tal como es hoy en día por lo general empeoran. Si se les trata muy bien, empeoran lentamente, o quizás se mantengan estables. Pero el objetivo de la cardiología no es lograr que las personas reviertan su enfermedad.

En 2018 o 2019 comencé mi empresa llamada Curing Heart Disease, LLC. Tengo un sitio web, que es www.curingheartdisease.com. Imagínate que esa URL estaba disponible, lo que demuestra que a nadie se le ocurrió siquiera curar las enfermedades cardíacas.

Me considero curado porque ahora mi corazón va mejorando con el tiempo. Eliminé las cosas que causan enfermedades cardíacas. Por supuesto, el estrés es un factor, pero lo principal que las causa es realmente la comida que comemos.

No soy el primero en descubrir esto. Dean Ornish y otros han demostrado que una dieta funciona. Hay estudios publicados en el New England Journal of Medicine que muestran esto, pero lograr que los cardiólogos se den la vuelta y miren esto es otra historia.

Ni siquiera mi cardiólogo en el Hospital General de Massachusetts me recetó esta dieta. Ni siquiera me habló de ella. En ese momento se me metió en la idea de que se podía revertir, porque había leído algo. Básicamente me dijo: ‘Teóricamente se puede revertir’.’

Avanzando rápidamente hasta el día de hoy, trabajo con personas, empresas, hospitales o cualquier persona interesada en educarse. Tengo un sitio web educativo (curingheartdisease.com) que tiene algunos videos educativos. Hay algunos blogs allí, tiene un documento técnico del tratamiento al que me sometí. Así que cualquiera podría emular eso.

Trabajo con personas que desean prevenir enfermedades cardíacas o que ya las padecen y quieren recibir una mejor atención. Colaboraré con ellos y sus médicos, y actualmente trabajo de manera directa con mis clientes junto a mi médico en el Hospital General de Massachusetts, ya que él es testigo de los resultados de mi trabajo.

Llevaré a los clientes y me sentaré con un cliente y él, y discutiremos un plan de tratamiento. Por supuesto, él es médico, por lo que toma la decisión final. Yo solo defiendo al paciente para ayudarlo a entender, porque los médicos no tienen el tiempo de explicar todo realmente.

En realidad hago mucho trabajo pro bono; trabajo gratis para muchos pacientes. Trabajo con una escala de tarifas móvil si los pacientes no pueden pagar mis honorarios. Doy conferencias; tengo varias ponencias en mi sitio web que creo que son bastante interesantes porque la gente me hace preguntas.

Estoy escribiendo un libro ahora, tratando de formular una hoja de ruta para contar mi historia, pero también para que a partir de mi historia nazca la motivación que alguien pueda tener. No todo el mundo puede establecer un récord nacional habiendo tenido un ataque cardíaco o una enfermedad del corazón. Ese no es mi punto.

My point is, say you’re 75 years old and you’ve had a heart attack. Generally the way doctors will treat you, they have algorithms, they have treatment programs that they follow.

Generally what that is is to get their colesterol LDL below 70. They may or may not go through a cardiac rehab. The doctor might tell them to maybe quit eating hamburgers. But they don’t go through a really detailed list. Basically you’ve got to go vegan – a whole-food, dieta basada en plantas.

I did a press release last year. There were some magazines and periodicals that picked it up. But it hasn’t gained the traction that it needs to get. Having been a patient and being treated in a manner that wasn’t complete, or at least I wasn’t presented the options. Almost nobody is being treated the way that I treated myself, in terms of the aggressive treatment with diet and with medicines.

I’m not anti-medicine. I was on the most powerful anti-cholesterol drugs you can get on. I’m trying to get the word out, just for people that are interested. And I’ve got a plethora of clients now who went through the program and really can see that cardiology itself is not out there to cure you. That’s not the way they do it.

My ultimate goal is to help people. All my lectures are free. They’re accessible on my website for free. The idea is for me to be the poster child to say, ‘Hey, look: If you’re 50 and had a heart attack, you’re 60, you’re 30, whatever, you don’t have to worry necessarily about getting worse. Some people will maybe get worse. But from the research I’ve done, following the program of taking the medicine and doing the diet, almost everybody gets better.

DT: That is fascinating. I’m sure there are so many Americans, I am among them, who can say, ‘Somebody in my extended family or my close family has had heart disease.’

Editor’s note: To learn more about Peter Megdal and his efforts to help others who are confronting heart disease, please visit www.curingheartdisease.com.