एक हाई-एंड स्पोर्ट्स कार की कल्पना कीजिए। यह चिकनी, चमकदार और सबसे कठिन रेस जीतने के लिए बनी है। बाहर से, यह बिल्कुल सही दिखती है। जब यह गाड़ी निकलती है तो लोग रुककर देखते हैं क्योंकि यह ऐसी दिखती है जैसे 200 मील प्रति घंटे की रफ़्तार से चल सकती है। लेकिन इंजन के भीतर गहराई में, एक छिप हुई समस्या है। फ्यूल लाइन - वह पाइप जो इंजन तक पेट्रोल पहुँचाती है - गंदगी से लगभग पूरी तरह से रुकी हुई है। कार अभी भी चल सकती है, लेकिन यह अपनी शीर्ष गति तक नहीं पहुँच सकती। यदि वह गंदगी जमा होती रही, तो अंततः इंजन काम करना पूरी तरह बंद कर देगा।.
इस साक्षात्कार में, एक कुलीन साइक्लिस्ट और पीएचडी-प्रशिक्षित शोधकर्ता असाधारण रूप से स्वस्थ दिखने के बावजूद गंभीर कोरोनरी धमनी रोग का पता चलने की कहानी साझा करता है। साइकिल चलाने की शक्ति में जो एक छोटी सी गिरावट के रूप में शुरू हुआ, वह एक आक्रामक एंजियोग्राम, एक स्टेंट और कई धमनी अवरोधों की खोज पर ले गया।.
Peter Megdal, PhD, एक ऐसा व्यक्ति था जो स्वास्थ्य में जीता और सांस लेता था। वह सिर्फ जिम जाने वाला कोई आम आदमी नहीं था। वह एक विश्व-रिकॉर्ड धारक साइकिल चालक था। उसकी टांगें स्टील जैसी थीं। उसके फेफड़े बड़ी मात्रा में हवा खींच सकते थे। वह पूर्ण स्वास्थ्य की तस्वीर जैसा दिखता था। अगर आप उन्हें साइकिल चलाते हुए देखें, तो आपको लगेगा कि वे सौ साल तक जिएंगे।.
वेलोड्रोम के अंदर की गर्मी एक जीवित प्राणी की तरह बढ़ गई, जैसे-जैसे रेगिस्तान की दोपहर की धूप ने वक्र दीवारों पर दबाव डाला, तापमान पचहत्तर से अस्सी डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुँच गया। लकड़ी के ट्रैक के नीचे से एयर-हैंडलिंग सिस्टम की हल्की, स्थिर साँसें सुनाई दे रही थीं—बुनियाद के नीचे एक यांत्रिक आह जो मेरी साइकिल के फ्रेम से हल्की सी कंपन कर रही थी। समुद्र तल से छह हज़ार फीट ऊपर, मेक्सिको के अगुआसकालिएंतेस की हल्की हवा में, मैंने चलाना शुरू किया।.
स्वास्थ्य में बदलाव अक्सर एक चेतावनी के साथ शुरू होते हैं — और पीटर मेगडाल के लिए, वह चेतावनी उनके अपने दिल से आई थी। एक ऐसी बीमारी के निदान के बाद जिसने उन्हें अपने स्वास्थ्य की स्थिति का सामना करने के लिए मजबूर कर दिया, पीटर ने भोजन, विज्ञान और तंदुरुस्ती के बारे में वह सब कुछ पर सवाल उठाना शुरू कर दिया जिसे वह जानते थे। अपने दिल को ठीक करने के एक व्यक्तिगत प्रयास के रूप में जो शुरू हुआ, वह आजीवन जीवन शक्ति के लिए दूसरों को सूचित, टिकाऊ विकल्प बनाने में मदद करने के एक गहरे मिशन में विकसित हुआ।.
एथेरोस्क्लेरोसिस एक पुरानी, प्रगतिशील रक्तवाहिनी संबंधी स्थिति है, जिसे पारंपरिक रूप से इसकी प्रगति को धीमा करने के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेपों द्वारा प्रबंधित किया जाता है।1 इस स्थिति का मापनीय उलटफेर—जिसे संरचनात्मक प्रतिगमन के रूप में परिभाषित किया गया है—हृदय रोग प्रबंधन में उच्चतम चिकित्सीय परिणाम है।2 प्रतिगमन एंजियोग्राफिक रूप से न्यूनतम ल्यूमेन व्यास (MLD) में वृद्धि या प्रतिशत व्यास संकीर्णता (%DS) में कमी के रूप में प्रदर्शित होता है।.
हम सभी विजेता बनने की आकांक्षा रखते हैं, लेकिन विजेता होने का वास्तव में क्या अर्थ है? इसे अक्सर ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी दौड़ में पहला स्थान प्राप्त करता है या किसी प्रतियोगिता में उत्कृष्ट प्रदर्शन करता है। हालाँकि, जीत में उससे कहीं अधिक शामिल हो सकता है।
मिल्वौकी, विस्कॉन्सिन में मास्टर्स नेशनल चैंपियनशिप में एक सप्ताह की दौड़ के बाद, मेरा मानना है कि यूएसए साइक्लिंग द्वारा आयोजित विभिन्न स्पर्धाओं में दूसरा, चौदहवां और पांचवां स्थान हासिल करके मैं एक विजेता के रूप में उभरा हूँ।.
पीटर मेगडाल ने साइकिलिंग में बनाया विश्व रिकॉर्ड
हार्ट डिसीज से जूझ चुके पीटर दूसरों द्वारा तय की गई सीमाओं को तोड़ने में माहिर हैं।
[संपादक का नोट: निम्नलिखित लेख द डेडहम टाइम्स में डेडहम के पीटर मेगडाल द्वारा पुरुषों की साइकिलिंग में बनाए गए विश्व रिकॉर्ड की कवरेज का समापन करता है। उन्होंने 12 सितंबर को मैक्सिको के अगुआस्कालिएंतेस स्थित बिसेंटारियो वेलोड्रोम में एक घंटे में 47.43 किलोमीटर (29.47 मील) की दूरी तय करके 60-64 आयु वर्ग में नया रिकॉर्ड बनाया।].
स्कॉट हील्ड द्वारा | द डेडहैम टाइम्स
पीटर मेगडाल ने साइकिलिंग में नया विश्व कीर्तिमान बनाया
गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में वास्तव में कुछ अजीब प्रविष्टियाँ शामिल हैं। उनमें से एक, चार दशक से अधिक पहले एक प्रतिष्ठित डेडहैम निवासी, माइक वेयर द्वारा हासिल की गई थी, जो बाद में शहर के पुलिस प्रमुख बने, जिसमें किसी अन्य व्यक्ति के मुंह में सबसे अधिक दूरी से अंगूर फेंकना शामिल था।.
मंगलवार, 12 सितंबर को, पीटर मेगदल ने पुरुषों की 60-64 आयु वर्ग की एक घंटे की साइकिल चलाने की विश्व रिकॉर्ड तोड़ दिया।
मेक्सिको के अगुआसकालिएंतेस में स्थित बाइसेन्टारियो वेलोड्रोम में, पीटर ने एक घंटे में 47.430 किलोमीटर (29.47 मील) की दूरी तय की, पुराना रिकॉर्ड न्यूजीलैंड के जिम मैकमरे द्वारा 2021 में बनाए गए 47.360 किलोमीटर का था।.
तीन बार के राष्ट्रीय रिकॉर्ड धारक ने स्वास्थ्य में सुधार के लिए अपने दृष्टिकोण को समझाया
स्कॉट हील्ड / द डेडहम टाइम्स / 13 जनवरी, 2023
एक पारंपरिक रोमानियाई कहावत है, “एक महान जहाज को गहरे पानी की आवश्यकता होती है।”
संभवतः जो कोई भी वस्तुतः कठिन प्रयास करता है, और उन अवसरों को तलाशने से नहीं डरता जो तुरंत स्पष्ट नहीं हो सकते, वह उसी प्रकार का व्यक्ति है जिसकी ओर यह कहावत इशारा करती है।.
हर किसी के लक्ष्य होते हैं; कुछ लोगों के लिए, यह सिर्फ सुबह बिस्तर से उठना है, और अन्य लोग अंतरिक्ष यात्री बनना और चंद्रमा या मंगल ग्रह पर रॉकेट से जाना चाह सकते हैं। मैंने साइकिलिंग में विश्व रिकॉर्ड तोड़ने की कोशिश में कई साल बिताए हैं। पिछले चार वर्षों ने मुझ पर कई मुश्किलें फेंकी हैं—जैसे दिल की बीमारी से उबरना, पिछले साल कूल्हे का टूटना, और इस साल कोविड!
27 सितंबर 2022 को, मैंने 2 किलोमीटर की विश्व चैंपियनशिप दौड़ में भाग लेने के लिए कारसन, कैलिफोर्निया में विश्व साइकिलिंग ट्रैक चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा की। दुर्भाग्य से, मेरी दौड़ बहुत खराब रही और इसी दौरान मुझे कोविड हो गया। संभवतः मैं दौड़ के समय ही संक्रमित हो गया था, जो मेरे खराब प्रदर्शन का कारण हो सकता है। स्थिति को और बदतर बनाते हुए, मैं 17 अक्टूबर को यानी केवल तीन सप्ताह दूर, Aguascalientes, Mexico में एक घंटे के टाइम ट्रायल में विश्व रिकॉर्ड बनाने की योजना भी बना रहा था। केवल तीन सप्ताह पहले ऐसे खराब प्रदर्शन के बाद मैं ऐसा कैसे कर सकता था?!
2018 में पैरा सी5 राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाने के बाद, मैंने 60 वर्ष के होने पर 60+ आयु वर्ग के वर्तमान विश्व रिकॉर्ड को तोड़ने का अपना लक्ष्य निर्धारित किया।.
प्रशिक्षण से मदद नहीं मिली। मेरा नाम डॉ. पीटर मेग्डल है, और यह हृदय रोग को ठीक करने की मेरी कहानी है। 2010 में मैंने दौड़ों के दौरान अपनी पावर आउटपुट में तीव्र गिरावट देखी। रेसिंग साइकिल चालकों के पास पावर मीटर होते हैं जो हमारी बाइक से जुड़े होते हैं ताकि हम प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं में अपनी ताकत को सटीक रूप से माप सकें। मैं 50 साल का था, और मेरे कोच और दोस्तों ने सभी ने कहा कि यह इसलिए था क्योंकि मैं बूढ़ा हो रहा था, लेकिन मुझे पता था कि 15% की गिरावट काफी तीव्र थी और सामान्य नहीं थी, खासकर सिर्फ एक या दो साल में।.
