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Die Herzgesundheits-App, die endlich die richtige Frage stellt

Es gibt heute Hunderte von Herzgesundheits-Apps auf dem Markt. Die meisten von ihnen tun dasselbe: Sie überwachen ...

Die große Cholesterin-Lüge: Die Aufdeckung des organisierten Leugnens der Diätindustrie

Stell dir einen Arzt vor, der in einem dunklen Raum sitzt und durch ein starkes Mikroskop auf einen winzigen Klumpen gelben Fettes späht. ...

Warum Ihr ‘normales’ Cholesterin eigentlich ein Warnsignal ist

Jahrzehntelang wurde uns gesagt, dass ein "normaler" Cholesterinspiegel die Eintrittskarte für ein gesundes Herz ist. Aber ...

Der Herztest, den Ihr Arzt nicht anordnet

Ein Koronarkalk-Scan (CAC-Scan) ist eine schnelle, schmerzfreie CT-Untersuchung – ohne Kontrastmittel –, die den ...

Warum Bauchfett gefährlicher ist, als Sie denken

Nicht jedes Fett ist gleich – und es macht sich als weitaus wichtiger heraus, wo Ihr Körper es speichert ...

Die Aorta des Sportlers: Gesundes Herz oder versteckte Zeitbombe?

Stell dir vor, dein Körper ist eine riesige, geschäftige Stadt. Damit die Stadt funktioniert, braucht sie eine riesige Hauptwasserleitung ...

Maximale Fitness, verstecktes Kalzium: Das Paradoxon des Sportlers bei Plaque-Ablagerungen

Jahrzehntelang teilten Ärzte und Läufer einen tröstlichen Glauben: Wenn man Marathons lief, war das Herz kugelsicher. Das war bekannt ...

Du fühlst dich gut – das ist das Problem

Wenn Sie morgen aufwachen und ein seltsames Muttermal auf Ihrer Haut sehen oder einen schmerzhaften Knoten in Ihrer ...

Cholesterin: Wofür ist es gut?

Seit Jahrzehnten sind wir darauf konditioniert, Herzerkrankungen als plötzliche Katastrophe anzusehen – als kardialen “Blitzeinschlag”, der in ...

Können gute Gene schlechte Lipide schlagen?

Verstehen Sie Ihr Herz: Hoher Cholesterinspiegel und Ihre Familiengeschichte. Das große Ganze: Wie Ihr Herz gesund bleibt. Denken Sie an Ihr...

Das versteckte Toxin in Ihrem Steak: Wie Darmbakterien Herzerkrankungen verursachen

Das Molekül, das Ihren Darm mit Ihrem Herzen verbindet: 5 überraschende Wahrheiten über TMAO. Die unsichtbare metabolische Staffel: Eine meta-organismische Achse. ...

Befindet sich Ihr Immunsystem im Krieg mit Ihrem Steak?

Ein Steak ins Herz. Warum der Verlust eines Gens vor Millionen von Millionen Jahren die Epidemie der Herzkrankheiten erklären könnte. Das ...

Die genetische Architektur des kardiovaskulären Schutzes

Gewinn in der Genlotterie: 3 Geheimnisse, die Ihre DNA über ein gesundes Herz verrät. Einleitung: Das Geheimnis des “herzgesunden” Gens. ...

Was war zuerst da – das Lipid oder die Entzündung? Apolipoprotein B und das Henne-Ei-Problem der Atherogenese

Seit Jahrzehnten rätseln Ärzte und Wissenschaftler über ein "Henne-Ei-Problem". Wenn jemand einen Herzinfarkt erleidet, ...

Das Glas halb leer: Warum die Wissenschaft dem “herzgesunden” Trinken Adieu sagt

Jahrzehntelang wurde der Öffentlichkeit gesagt, dass ein tägliches Glas Wein das Geheimnis für ein längeres Leben sein könnte. Dies ...

Der Mythos von Kokosöl als Gesundheitskost: Wie die Industrie beeinflusst, was Sie essen!

Kokosöl hat sich von einem traditionellen Kochfett zu einem modernen “Superfood” gewandelt, das als Allheilmittel gegen Gewicht ...

Hör auf zu verkümmern, während du alterst… die aufstrebende Wissenschaft des Anti-Agings!

Die meisten Menschen glauben, dass es eine perfekte Diät für ein langes Leben gibt. Aber die aufkommende Wissenschaft deutet auf etwas viel Interessanteres hin: das ...

Doppelt dosiert: Ist Ihr Stammbaum ein biologisches Risiko? Hier sind die lebensrettenden Informationen

Wir alle erben Dinge von den Menschen, die vor uns da waren. Sie haben vielleicht die leuchtend blauen Augen Ihrer Großmutter oder ...

Ist vegetarische Langlebigkeit eine LÜGE?

Wenn Sie gehört haben, dass “pflanzliche Ernährung zu einem längeren Leben beiträgt”, liegen Sie damit nicht falsch – aber das ist nicht die ganze Geschichte. Die besten ...

Ist Ihr Herz älter als Sie? Die Wissenschaft der Rückstellung der kardiovaskulären Uhr

Der Aufhänger: Dekonditionierung vs. Alterung Viele von uns betrachten den Verfall des Herzens als einen unvermeidlichen Abstieg in die Obsoleszenz, aber das ...
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