Does gum disease cause heart disease? Explore what the medical evidence actually shows about the link between periodontitis, artery plaque, and heart health.
Ist die Verbindung zwischen Stress, Cortisol und Herzerkrankungen real? Erfahren Sie, was die klinischen Belege tatsächlich über die wahren kardiovaskulären Vorteile der Meditation aussagen.
Stellen Sie sich die Szene vor: ein ruhiger Samstagmorgen, die Küche erfüllt von dem schweren, herzhaften Duft von anbratendem Ribeye-Steak und dem rhythmischen Brutzeln von in Butter pochierten Eiern. Jahrzehntelang galt dieses "Steak and Eggs"-Frühstück als der ultimative Ernährungsbösewicht – als Abkürzung zum Herzinfarkt. Kürzlich dachten Wissenschaftler, sie hätten den Schuldigen endlich auf frischer Tat ertappt. Sie fanden ein Molekül in unserem Blut namens Trimethylamin-N-Oxid oder TMAO.
Frauen wurde lange Zeit eine sehr angsteinflößende Geschichte erzählt. Es war eine Geschichte über die Menopause und das Herz. Wenn man das Alter erreichte, in dem Hitzewallungen einem das Gefühl gaben, in einem Schmelzofen zu stehen, hat man vielleicht um Hilfe gebeten. Aber jahrelang sagten viele Ärzte: "Nein." Sie hatten Angst, dass die Einnahme von Hormonen zu einem Herzinfarkt oder einem Blutgerinnsel führen würde.
Nicht jedes Fett ist gleich – und wo Ihr Körper es speichert, spielt sich als weitaus wichtiger heraus als das, wie viel Sie wiegen. Ist Ihnen jemals aufgefallen, dass zwei Menschen genau dasselbe wiegen und in Bezug auf ihre Gesundheit völlig unterschiedlich sein können? Das liegt daran, dass das Gewicht allein nicht die ganze Geschichte erzählt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es wirklich darauf ankommt, wo Ihr Körper Fett speichert – und Fett, das tief in Ihrem Bauch gespeichert wird, genannt viszerales Fett, spielt in einer ganz eigenen Liga, wenn es um gesundheitliche Risiken geht.
Das Molekül, das Ihren Darm mit Ihrem Herzen verbindet: 5 überraschende Wahrheiten über TMAO. Das unsichtbare metabolische Relais: Eine meta-organismale Achse. Die menschliche Gesundheit wurde einst durch eine rein genomische Linse betrachtet, doch neuere Forschungen zur Darm-Organ-Achse offenbaren, dass unsere Physiologie durch ein "meta-organismales" Relais gesteuert wird.
EIN STEAK IM HERZEN. Warum der Verlust eines Gens vor Millionen von Jahren die Epidemie der Herzerkrankungen erklären könnte. Das "verborgene" Rätsel der Herzerkrankungen. 15% der Herzinfarkte betreffen Patienten ohne klassische Risikofaktoren wie Rauchen oder hohen Cholesterinspiegel.
Jahrzehntelang wurde der Öffentlichkeit erzählt, dass ein tägliches Glas Wein das Geheimnis für ein längeres Leben sein könnte. Dieser Glaube stammt größtenteils von der sogenannten J-Kurve – einem statistischen Muster, das nahelegt, dass leichte Trinker bessere kardiovaskuläre Ergebnisse erzielen als sowohl starke Trinker als auch Menschen, die völlig abstinent sind. Die Implikation war tröstlich: ein bisschen Alkohol könnte schützend wirken.
Die Menopause ist nicht einfach nur das lokale Herunterfahren der Fortpflanzungsfunktion; sie ist eine weitreichende neuroendokrine Neukonfiguration, die durch sinkende Spiegel und unvorhersehbare Schwankungen der Ovarialsteroide gekennzeichnet ist. Für das weibliche Gehirn funktioniert diese Umstellung wie ein metabolischer “Reset”.”
Neu5Gc, pflanzlicher Schutz und atherosklerotische Herzerkrankung
F1. Was ist Neu5Gc und warum wird es mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht?
Neu5Gc (N-Glycolylneuraminsäure) ist eine Art von Sialsäure, die auf den Zellen der meisten Säugetiere vorkommt – das bedeutet, sie ist in rotem Fleisch (Rind, Schwein, Lamm) enthalten. Menschen können Neu5Gc jedoch aufgrund einer Mutation im CMAH-Gen, die nach der Trennung unserer Abstammungslinie von den Menschenaffen auftrat, nicht selbst herstellen.
Lerne Sam kennen. Sam ist eine Person, der es sehr wichtig ist, gesund zu bleiben. Sam isst jeden Tag einen großen grünen Salat und fasst niemals fettiges Fast Food an. Sam geht jeden Nachmittag drei Meilen spazieren, selbst wenn es draußen kalt ist. Wenn Sam zum Arzt geht, sieht der Bericht ziemlich gut aus. Sams Cholesterinspiegel ist im sicheren Bereich. Sams Blutdruck ist nicht zu hoch.
