Erfahren Sie, wie die altersbereinigte Zahl der Todesfälle aufgrund von Herzerkrankungen zwischen 1970 und 2022 um 81% zurückgegangen ist. Erfahren Sie, wie durch eine Kombination aus Präventionsmaßnahmen in der Bevölkerung und fortschrittlichen Rettungsmaßnahmen Millionen von Menschenleben gerettet werden konnten.
Jahrelang galt Aspirin als "Wundermittel". Die Leute betrachteten es fast wie ein tägliches Herz-Vitamin. Es war sehr üblich, dass Erwachsene jeden Tag eine niedrig dosierte Aspirin einnahmen – "nur für den Fall". Es schien ein billiger und einfacher Weg zu sein, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern, bevor er überhaupt passierte. Da Aspirin in jedem Supermarkt verkauft wird, schien es für jeden sicher in der Anwendung zu sein.
Stellen Sie sich einen Mann namens Bob vor. Bob ist 52 Jahre alt, leicht übergewichtig, und ihm wurde gesagt, sein Blutzucker sei ein wenig erhöht – was Ärzte als Prädiabetes bezeichnen. Bob macht sich Sorgen um sein Herz, deshalb geht er zu einer Untersuchung zu seinem Arzt. Nach einer schnellen Blutabnahme liegen die Ergebnisse vor. Der Arzt lächelt und sagt: "Gute Nachrichten, Bob! Ihr LDL-Cholesterin liegt bei 90. Das ist ein perfekter Wert. Sie müssen sich keine Sorgen machen."
Jahrzehntelang haben Ärzte die Alzheimer-Krankheit und Herzerkrankungen als zwei getrennte Probleme behandelt – das eine im Gehirn, das andere in den Blutgefäßen. Eine wachsende Zahl von Beweisen legt nahe, dass sie viel Miteinander verknüpft sein könnten, als wir dachten, und dass die Pflege Ihrer Arterien in der Lebensmitte eines der besten Dinge sein kann, die Sie für Ihr Gehirn im Alter tun können.
Die meisten Menschen denken, dass "verstopfte Arterien" einfach ein normaler Teil des Älterwerdens sind. Wir behandeln Herzkrankheiten wie graue Haare oder Falten – etwas, das schließlich jedem passiert, lange genug zu leben. Aber was, wenn das falsch ist?
Es gibt heute Hunderte von Apps für die Herzgesundheit auf dem Markt. Die meisten von ihnen tun dasselbe: Sie überwachen Ihre Herzfrequenz, zählen Ihre Schritte, messen Ihren Schlaf und sagen Ihnen, dass Sie mehr Gemüse essen sollen. Einige der ausgefeilteren lassen sich mit Wearables verbinden und geben Ihnen eine Echtzeit-Anzeige Ihres Pulses. Einige wenige weisen sogar auf einen unregelmäßigen Herzschlag hin.
Nicht jedes Fett ist gleich – und wo Ihr Körper es speichert, spielt sich als weitaus wichtiger heraus als das, wie viel Sie wiegen. Ist Ihnen jemals aufgefallen, dass zwei Menschen genau dasselbe wiegen und in Bezug auf ihre Gesundheit völlig unterschiedlich sein können? Das liegt daran, dass das Gewicht allein nicht die ganze Geschichte erzählt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es wirklich darauf ankommt, wo Ihr Körper Fett speichert – und Fett, das tief in Ihrem Bauch gespeichert wird, genannt viszerales Fett, spielt in einer ganz eigenen Liga, wenn es um gesundheitliche Risiken geht.
Wenn Sie morgen aufwachen und ein seltsames Muttermal auf Ihrer Haut sehen oder einen schmerzhaften Knoten in Ihrem Hals spüren, würden Sie das wahrscheinlich nicht ignorieren. Sie würden es sich ansehen, sich Sorgen machen und höchstwahrscheinlich einen Arzt anrufen. Diese Reaktion ist völlig natürlich. Als Menschen sind wir darauf programmiert, auf Dinge zu reagieren, die wir sehen und fühlen können. Sichtbare Probleme erregen unsere Aufmerksamkeit und erzeugen Dringlichkeit.
Klinische Paradigmen der Krankheitsremission: Biologische Differenzierung zwischen der Heilung pathologischer Prozesse und der Umkehrung struktureller Schäden
Die medizinische Gemeinschaft hat historisch zwischen der Auflösung akuter Erkrankungen und dem langfristigen Management chronischer Krankheiten unterschieden. Da sich die Lebensstilmedizin zu einer formalen klinischen Disziplin entwickelt hat, hat sie eine kritische Lücke in der medizinischen Taxonomie offengelegt: das Versäumnis, klar zwischen der Heilung eines aktiven pathologischen Prozesses und der Umkehrung der durch diesen Prozess verursachten strukturellen Schäden zu differenzieren.
Stellen Sie sich vor, Sie betrachten ein wunderschönes Haus. Der Rasen ist perfekt grün. Die Fenster sind sauber und glänzend. Von der Straße aus sieht das Haus nagelneu aus. Aber hinter den Wänden gibt es einen "Geist in der Maschine". Die Wasserleitungen sind alt und verrostet. Die Elektrokabel fransen aus und schlagen Funken. Man kann diese Probleme nicht erkennen, wenn man nur von außen hinschaut. Eines Tages platzt ein Rohr oder es bricht ein Feuer aus. Alle sind schockiert. Sie sagen: "Aber das Haus sah so gut aus!"
Neue Forschungsergebnisse der University of California, Riverside legen nahe, dass Mikroplastik Herzerkrankungen direkt beschleunigen kann – insbesondere bei Männern.
Hier ist, was die Studie herausgefunden hat, erklärt in einfachen Fragen und Antworten.
F: Was genau ist Mikroplastik?
A: Mikroplastik sind winzige Kunststoffpartikel, die freigesetzt werden durch:
Lebensmittelverpackungen
Kleidung und Textilien
Haushaltskunststoffe
Industrieabfälle
