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修订日期:2026年7月16日

冠状动脉疾病逆转的专家血管造影评估:梅格达尔连续血管造影(2014–2018年)

作者:彼得·梅格达尔 博士

如何使用本文

免责声明: 本文仅供教育参考,并非医疗建议。如有个人健康疑问,请务必咨询您的临床医生。.

易读

很多人对心脏病有着深深的恐惧。他们认为,一旦你的心脏“管道”生锈或堵塞,这种状况就会永远持续下去。大多数人以为,你能做的最好的事情也就是让坏情况发展得慢一点。他们认为你的心脏走的是一条只会带来更多麻烦的单行道。想象一下老房子里生锈的水管。如果那个水管塞满了污垢,你通常会认为你必须把它切断并换掉。你绝不会认为水管能自己清理干净。.

但如果那不是真的呢?如果你的身体实际上可以来个一百八十度大转弯,开始修复那些管道呢?

我一项为期四年的特殊研究,名为“梅格达尔连载” 血管造影术血管造影是一项检查,医生将一根细管插入您的动脉并注射造影剂,以便在X光下显示动脉内部的情况。.”证明了心脏可以自我修复。这项研究使用了2014年拍摄的高科技心脏图像,并在2018年再次进行了拍摄。结果表明,心脏内部的“垃圾”实际上是可以缩小的。这意味着血管可以变得更加清洁。在这篇文章中,我们将探讨这段为期四年的心脏康复之旅中最令人惊叹的启示。你将了解到,当我们给身体提供正确的工具和合适的环境时,它是如何自我修复的。.

核心要点一:心脏病不必是一个“终身”问题

长期以来,许多医生认为心脏病只有一种发展方向:恶化。但这项研究表明,你的心脏可以“掉头”。在医学界,这种康复被称为 回归.

“消退”这个词听起来很大,但它的意思很简单。它意味着你心脏里的堵塞物实际上正在变小。这些“铁锈”般的物质不仅没有越积越多,反而开始减少。医生们把这些堵塞物称作 斑块斑块是胆固醇、免疫细胞、瘢痕组织和钙质在动脉壁内部的沉积。.. 大多数人认为他们的斑块会伴随终身。但梅格达尔研究证明,你的身体有能力做到比仅仅“减缓病情”好得多。”

根据该研究:

“这种病理状态的可测量逆转(定义为结构性逆转)是心血管疾病管理中最高级别的治疗成果。”

这是一件大事。这是心脏健康的“金牌”。大多数人感觉自己只是在等待 心脏病发作心脏病发作是指流向部分心肌的血液被切断,该部分心肌开始坏死。. 发生。它们感觉像一颗定时炸弹。但这项研究表明,你实际上可以逆转损伤。你不必只是坐视管道进一步堵塞。你可以开始清理它们的过程。这改变了我们对未来的看法。它将一个“永远”的问题变成了一个我们可以解决的问题。.

要点 2:“神奇”消失的堵塞

这项研究中最令人惊叹的部分发生在一个被称为“第一对角支A side-branch artery that arises from the Left Anterior Descending (LAD) coronary artery and supplies blood to a portion of the left ventricular wall; in the Megdal study, the origin of the first diagonal branch showed the most dramatic regression—from severe stenosis (60–75%) in 2014 to a fully patent state in 2018. ”起源。”这只是心脏的一个特定部分 动脉动脉是一种将血液从心脏输送到全身的血管。.. 2014年的照片显示那里有非常严重的堵塞。医生称这种狭窄为 狭窄. 把狭窄症想象成一条堆满沉重箱子的走廊。2014年,这一段出现“严重狭窄”。60%至75%段发生阻塞。.

想象一扇门。如果门被75%堵住了,你就只能挤过一条细缝才能进入房间。血液的感觉就是这样。血液要穿过心脏的这一部分去滋养心肌,是一场艰难的挣扎。.

但在2018年,一切都变了。同一个地点被描述为 完全地 专利In vascular medicine, patent describes a blood vessel that is open and freely conducting blood flow, as opposed to one that is narrowed or occluded; when a previously blocked artery is described as patent, it means blood is once again moving through it unobstructed.. 这是一种高级的说法,意思就是它完全通畅、没有任何阻碍。堵塞情况下降了大约 65 个点!

当医生说一根血管“完全通畅”时,意味着血液流动顺畅,没有任何阻碍。这就好比那个狭窄的门口突然被完全推开了。现在,每个人都可以轻松通过了。这是一场意义重大的胜利。它表明,即使是非常“狭窄”且危险的部位也能再次恢复畅通。该研究指出:

“这种程度的逆转——高达65个百分点的变化——与成功逆转高度脆弱、富含脂质的动脉粥样硬化斑块相一致。”

要点 3:我们如何知道这些图片是真实的

作为一名科学教育工作者,我想解释一下为什么我们可以相信这些结果。为了观察心脏内部的情况,医生会使用一种叫做 高通公司. 。这代表 定量冠状动脉造影术定量冠状动脉造影术是一种从造影图像中精确测量动脉狭窄程度的方法,而不是靠肉眼估计。.. 把QCA想象成是一把“高科技数码直尺”。它能让医生将心脏血管的宽度精确测量到几毫米的微小分数。.

但我们怎么知道“之后”的照片不是单纯因为拍摄角度好运而得来的呢?梅格达尔的研究非常严谨,采用了“公平测试”方法。该研究使用了完全相同的 同一台机器同一家医院 对于 2014 年和 2018 年的测试。.

试想用两台不同的相机拍摄一只昆虫。仅仅因为镜头不同,这只昆虫在其中一张照片里看起来可能会更大。但如果你两次都使用同一台相机和同一把尺子,你就知道这种变化是真实的。该研究还在图像上标注了“红色刻度”。这些就像地图上的标记一样。 这样可以确保医生两次观察到的都是管子完全相同的“校准”长度。这条“同一台设备”规则意味着我们可以100%确信,这些管子确实变宽了。这并非光线造成的错觉,而是一种真实的生物学变化。.

要点 4:疗愈不仅发生在一个地方——它无处不在

有时,人们以为他们只需要解决一个“堵塞”问题。但心脏病通常是广泛存在的。这就像一根从头到尾都有泥土的花园软管,而不仅仅堵在一个地方。梅格达尔(Megdal)的研究显示了一种被称为 弥漫性疾病逆转A pattern of atherosclerosis regression in which luminal widening occurs broadly across an entire arterial segment rather than only at a single focal stenosis; the Megdal study documents this via Average Lumen Diameter improvement between the standardized red tick marks on both the LAD and Circumflex, ruling out focal mechanical intervention as the cause..

这意味着心脏各处都得到了治愈。两根主要的血管(分别称为“前降支(LAD)”和“回旋支”)都变宽了。治疗不仅修复了一个“堵塞处”,而是拓宽了整根血管。这证明了该治疗对整个系统都起到了作用。.

下表显示了心脏各部分在四年间的情况改善情况:

心脏的一部分 2014年状况(阻塞) 2018年状态(阻塞) 结果(分类)
前降支近段 (上主管道) 中等(40–55%) 轻度(20–30%) 部分愈合
前降支中段 (中主管道) 轻度(20–30%) 接近正常(<10%) 全面功能性疗愈
主对角线 (侧排气管) 严重(60–75%) 完全开放(<10%) 总计 反转REVERSAL 研究对比了中等强度与强化他汀类药物治疗,使用血管内超声测量了冠状动脉斑块的变化情况。.
圆形山墙 (后管) 中等(30–45%) 改进版(<20%) 部分愈合

这张表表明心脏正在进行“重塑”。这就像是从一头到另一头彻底清理整个花园水管一样。当你以正确的方式对待身体时,整个心脏就会获得崭新的开始。.

要点 5:身体内部的“清道夫”

身体实际上是如何缩小堵塞物的?这项研究探讨了你心脏壁内部的一个“清洁队伍”。.

在阻塞物内部,有一些被称为 泡沫细胞. 把这些想象成装得太满的垃圾桶。它们塞满了脂肪和脏东西。如果你有太多的“垃圾桶”,管道就会变窄。身体有一种解决这个问题的机制,叫做 胆固醇胆固醇是身体所需的一种蜡状物质。它存在于细胞壁、荷尔蒙、维生素D以及消化食物的胆汁中。没有它,你就会死亡。. 流出. 把它想象成一辆垃圾车。垃圾车开过来,把“垃圾桶”(泡沫细胞)里的脏东西清理出去。然后,它把脏东西运走销毁。.

但并非所有的污垢都一样。.

  • 软黄油: 有些斑块是“富含脂质”的。这就像柔软、油腻的黄油。“垃圾车”可以轻松地把这些软黄油铲起来并运走。这就是为什么对角支上的严重堵塞消失得那么快——它是“软”物质组成的。.
  • 硬质水泥: 其他斑块是“钙化的”。这就像坚硬、干透的水泥。清洁人员很难移动水泥。.

为了让心脏愈合,“垃圾车”(清洁队)的工作速度必须快于“制造混乱者”(堆积杂质的物质)。当清洁速度超过污染速度时,就会出现“斑块缩小”。我们的身体天生就拥有这些工具。我们只需要为它们提供正常工作的适宜环境。.

要点 6:“强化生活方式改变”的“秘诀”

清洁工可不是无缘无故这么卖力工作的。这主要是因为 强化生活方式干预 (ILM)。该计划仿照了著名的 欧尼斯计划由迪恩·奥尼什(Dean Ornish)领导的一项随机对照试验,旨在验证一项全面的生活方式干预计划——包括极低脂、全食、植物性饮食、适度运动、压力管理和社会支持——是否能在不使用降脂药物的情况下阻止或逆转冠状动脉粥样硬化; 82%名干预组参与者在一年后出现了可测量的斑块逆转。.. 这不是什么“快速见效的药方”或一粒药丸。这是对四年生活方式的彻底改变。研究表明,这需要 持续合规. 这意味着这个人每天都坚持了计划。.

这个“秘密配方”主要由四个部分组成:

  • 饮食: 吃来自植物的原生态食物。这意味着吃诸如豆类、水果和蔬菜之类的食物。这也意味着极低的脂肪和几乎不含糖。.
  • 机芯 进行规律运动以保持血液循环畅通和心脏强健。.
  • 心智 使用压力管理。这包括瑜伽和冥想等活动,以保持身体平静。压力会产生“制造混乱者”,因此保持平静有助于清洁人员。.
  • 人物: 拥有社会支持。这意味着有朋友和家人帮助你保持正轨。.

当你把这四项全部做到时,你就是在向心脏发出信号,表明是时候开始康复了。这为“垃圾车”运走斑块提供了所需的燃料。这需要付出努力,但2018年的影像证明,这些艰苦的努力是值得的。.

要点 7:微小转变带来巨大安全

最重要的教训之一是,你不需要做到完美才能保证安全。该研究提到 “1% 换 20%”规则. 这就像是一个 安全防护罩 为了你的心。.

这条规则指出,如果将血管壁中的斑块总量减少仅1%,患心脏病的风险就会降低20%。这真是微小的改变带来的巨大回报!

根据该研究:

“动脉粥样硬化体积百分比(PAV)每降低1%,[心肌梗死]的发生 odds 比就会降低20%。”

为什么一个微小的改变会有这么大的帮助?这是因为 斑块稳定斑块稳定是指让已存在的斑块更不易破裂——使其帽盖增厚、脂质核心缩小,并平息其内部的炎症。.. 把堵塞想象成一座火山。“不稳定”的堵塞就像一座即将喷发的火山。如果它喷发了,就会引发心脏病。.

当你开始“清理人员”的工作时,火山就会变成一块坚硬的岩石。它被“稳定”了。即使岩石依然存在,它也不会再喷发了。正是这种稳定保护了你的安全。它使你从一个“高风险”的人变成一个“极低风险”的人。.

结论:心脏健康的新指南

从2014年到2018年的历程向我们展示了一种看待心脏的新方式。我们曾经认为,一旦心脏受损,地图就只有一条路——走向更多的疾病。.

但梅格达尔系列血管造影是客观证据。它是心脏能够自我重塑的真实证据。它表明严重的阻塞可以消失,狭窄的管道可以变宽。我们了解到,如果我们停止制造麻烦,身体的“清洁队”随时准备工作。我们了解到 以植物为主的饮食, ,锻炼和冷静的心态是“秘方”的关键。”

你的心脏不是一根注定会坏掉的生锈管道。它是一个想要自我修复的有生命的器官。如果你的身体有自己的清洁队伍正等待着开工,你今天将停止制造的第一个“麻烦”是什么?

深入探讨

I. 引言:冠状动脉粥样硬化性心脏病逆转的背景探讨

动脉粥样硬化动脉粥样硬化是导致大多数心脏病发作和许多中风的疾病。胆固醇颗粒卡在动脉壁内,身体派出免疫细胞进行清理,经过多年,这些杂质硬化成斑块。. 是一种慢性的、进行性的血管疾病,传统上通过旨在减缓其进展的干预措施来治疗。.1 可测量的 反转REVERSAL 研究对比了中等强度与强化他汀类药物治疗,使用血管内超声测量了冠状动脉斑块的变化情况。. 这种被称为结构性消退的病症,其最高的治疗效果在于 心血管疾病心血管疾病是心脏和血管问题(包括心脏病发作、中风和腿部动脉阻塞)的总称。. 管理.2 血管造影显示减退表现为增加 最小管腔直径Minimal lumen diameter is the narrowest point inside a coronary artery as measured by quantitative coronary angiography; it is used in serial imaging trials as an indicator of whether disease is progressing or regressing, though it reflects only the open channel and not the plaque hidden within the artery wall. 或百分比下降 直径狭窄直径狭窄度是通过血管造影测量冠状动脉管腔被斑块狭窄程度的指标,以血管原直径的百分比来表示;它在临床试验中被用作斑块进展或消退的客观标志物。. ( %DS )。.2 临床试验临床试验是一项研究,其中研究人员给一组受试者提供某种治疗,给另一组受试者提供安慰剂或标准护理,然后对比结果。. 利用系列冠状动脉造影术一致表明,对……进行积极的干预/调整 风险因素危险因素是指会增加您患病几率的因素——例如高胆固醇颗粒、高血压、吸烟、糖尿病、家族病史。. 可以在相对较短的时间内(通常为两到四年)显著改善动脉造影测量结果。.2

电视剧《梅格达尔》 血管造影术血管造影是一项检查,医生将一根细管插入您的动脉并注射造影剂,以便在X光下显示动脉内部的情况。. 对比了患者在2014年和2018年的冠状动脉解剖结构,涵盖了关键的四年间隔。至关重要的是,这些成像是使用“同一台机器”采集的,并且“进行了管径大小的校正”,为比较建立了一种稳健的、研究级的的方法。所产生的视觉变化是戏剧性的:主要心外膜动脉(左前降支和回旋支)普遍血管增宽,最引人注目的是,一个紧密的、局部的狭窄完全消失了 狭窄狭窄是指管腔变窄,通常以百分比来描述,例如百分之七十的阻塞。. 在一条对角分支的起点处,该分支实现了一个“完全的 专利In vascular medicine, patent describes a blood vessel that is open and freely conducting blood flow, as opposed to one that is narrowed or occluded; when a previously blocked artery is described as patent, it means blood is once again moving through it unobstructed.”2018年。.

II. 方法学基础:定量冠状动脉造影完整性

比较相隔四年的两项血管造影研究的完整性,依赖于严格的方法学控制。用户确认这些研究是在“同一家医院的同一台机器上”完成的,并且“对管径大小进行了校准”,这使得该评估作为高保真定量分析得到了验证。.

A. 系列研究中QCA的原理与验证

客观测量冠状动脉管腔尺寸的标准方法是 定量冠状动脉造影术定量冠状动脉造影术是一种从造影图像中精确测量动脉狭窄程度的方法,而不是靠肉眼估计。. (QCA).3 为确保准确性,QCA 需要一个校准步骤,将像素测量值转换为真正的物理单位(毫米)。.4 使用相同的成像系统可以最大限度地减少与探测器几何形状和图像处理算法相关的误差。.4 此外,确认系统经过明确“校准”意味着在两项研究中应用了统一的几何校正因子,从而高度确信所观测到的解剖学变化反映的是真正的生物学逆转,而非技术伪影。.5

动脉段 2014年QCA解读(视觉%DS估算) 2018年QCA解读(视觉%DS估算) 推断的混合层深度变化(Δ mm) 回归分类
前降支近段 中度狭窄(40–55%) 轻度狭窄(20–30%) 显著 偏回归
前降支中段 轻度狭窄(20–30%) 接近正常通畅度(<10%) 显著 完全功能回归
第一对角支A side-branch artery that arises from the Left Anterior Descending (LAD) coronary artery and supplies blood to a portion of the left ventricular wall; in the Megdal study, the origin of the first diagonal branch showed the most dramatic regression—from severe stenosis (60–75%) in 2014 to a fully patent state in 2018. 起源 重度狭窄 (60–75%) 完整专利 (<10%)简体中文(大陆) 深奥的 解剖学完全逆转
旋支动脉One of the two main branches of the left coronary artery, which curves around the back of the heart to supply the lateral and posterior left ventricular wall; the Megdal Serial Angiogram shows the Circumflex improved from mild-to-moderate narrowing (30–45%) in 2014 to improved patency below 20% in 2018, contributing to the evidence of diffuse, systemic regression. (中段) 轻度/中度狭窄 (30–45%) 通畅性改善(<20%) 适度 偏回归

B. 标准化节段与弥漫性疾病分析

图像上可见的红色刻度标记证实,该分析采用了“标准化的、经校准的、等长片段”。这项技术至关重要,因为它能够测量 平均管腔直径The mean internal diameter measured across an entire standardized arterial segment between reference markers, as opposed to the single narrowest point; the Megdal study uses ALD change across red tick–marked segments to document diffuse, wall-wide regression in the LAD and Circumflex rather than improvement at one focal spot only. 跨越整个片段长度,提供了一个……的测量标准 弥漫性疾病逆转A pattern of atherosclerosis regression in which luminal widening occurs broadly across an entire arterial segment rather than only at a single focal stenosis; the Megdal study documents this via Average Lumen Diameter improvement between the standardized red tick marks on both the LAD and Circumflex, ruling out focal mechanical intervention as the cause., ,表明普遍减少 斑块负荷斑块负荷是指动脉中所有斑块的总量,遍布全身——而不仅仅是最严重的单一病灶处。., ,而不仅仅是最狭窄处的局灶性改善。.3 2018年影像中红线之间在前降支(LAD)和回旋支(Circumflex)节段观察到的广泛血管增宽,证实了全身治疗成功逆转了弥漫性动脉粥样硬化。.

III. 详细血管造影对比分析(2014年与2018年)

该比较显示出显著且广泛的形态学转变,这与成功、持续的疾病逆转相一致。.

A. 冠状动脉节段预计狭窄百分比逆转

下表列出了关键节段的管径估计变化百分比(直径狭窄百分比,即 %DS),该数据基于高保真 QCA 方法的假设,通过目视比较得出。.

B. 多灶性回归的定性与定量推断

  1. 对角分支反转: 2014年,第一对角支起源处(红圈)出现高阶、严重的狭窄(估计直径缩小幅度为60%至75%)。在2018年的随访中,该段“完全专利,”,表明数值可能从 10% 降至 20% 以下。这种幅度的逆转——变化幅度高达 65 个百分点——与高度易损且富含脂质的动脉粥样硬化斑块成功逆转的情况一致。 斑块斑块是胆固醇、免疫细胞、瘢痕组织和钙质在动脉壁内部的沉积。..6 富含脂质和炎症成分的斑块对强化治疗高度敏感,而钙化或致密的纤维性斑块 病变在心脏病学中,病变是指使冠状动脉狭窄的局灶性动脉粥样硬化斑块,通常用其导致的管腔阻塞百分比来描述。文章描述了在处理了最关键的病变之后,剩下的四个残余病变,其血管直径太小而无法容纳支架。. 难于逆转。.6
  2. 前降支和回旋支广泛增宽: 前降支和回旋支标准化节段的一致性增宽表明整个动脉壁弥漫性动脉粥样硬化负荷的减轻,这代表 积极的 动脉重塑重塑是动脉随着斑块积聚而改变形状的过程。动脉通常会向外膨胀以腾出空间,从而保持中间的开口足够宽以使血液通过。..8 这种普遍的改进排除了机械干预(例如支架植入或 血管成形术血管成形术是一种在狭窄的动脉内部充气一个小气囊以撑开阻塞物的医疗程序。通常会留置一个支架以保持其畅通。.),这将导致高度局部的改善,作为原因。.1 此外,缺乏异常扩张排除了病理性扩张,例如 冠状动脉扩张An abnormal, pathological dilation of a coronary artery segment beyond 1.5 times the diameter of an adjacent normal segment; the article explicitly rules it out as an explanation for the observed vessel widening in the Megdal angiograms, confirming the enlargement reflects true regression rather than disease-related over-expansion..9

IV. 病理生理学与治疗意义

戏剧性的血管造影改变是动脉壁内部深远代谢和结构转变的结果,从而达到净 动脉粥样硬化斑块动脉粥样硬化斑块是动脉壁内脂肪沉积物的另一个词——本质上是斑块的同义词,在研究文献中更常使用。. 体积去除.10

A. 促使粥样斑块体积减小的机制

斑块消退斑块消退是指现有的斑块实际变小了,而不仅仅是生长变慢了。. 由特定的生物学愈合机制驱动,主要是净减少 斑块负荷百分比斑块负荷百分比(PAV)是指动脉节段中被斑块而非畅通管腔占据的比例。. (PAV).10 关键机制包括提高……的能力 胆固醇胆固醇是身体所需的一种蜡状物质。它存在于细胞壁、荷尔蒙、维生素D以及消化食物的胆汁中。没有它,你就会死亡。. 流出自 泡沫细胞泡沫细胞是一种免疫细胞,它吞噬了大量被捕获的胆固醇,导致其膨胀并在显微镜下呈现出泡沫状。. 并清除斑块核心内含的坏死细胞碎片,从而导致物理性斑块缩小。.7 此过程需要治疗环境达到血管壁胆固醇清除率显着 超越 沉积速率,造成持续的净负积累 斑块体积斑块体积是一段动脉内斑块的总物理量,以立方毫米为单位进行测量。..11

B. 治疗相关性:强化生活方式改变

这种逆转的幅度和模式——即多支血管普遍改善并伴随严重、潜在不稳定病变的完全消退——是高效治疗方法的标志性结果。这种程度的生物学愈合与以下措施的实施密切相关: 强化生活方式干预A structured, multi-component therapeutic program combining a whole-food, plant-based diet very low in fat and sugar, regular moderate exercise, formal stress management, and strong social support; the article identifies ILM—modeled on the Ornish Lifestyle Medicine Program—as the sustained intervention responsible for the multi-vessel regression documented in the Megdal Serial Angiogram. 程序.10

这些程序通常以欧尼什(Ornish)为蓝本 生活方式医学Lifestyle medicine uses everyday behavior — food, movement, sleep, stress, not smoking — to prevent and treat disease. 程序,对严谨性的要求超出了常规准则,并且通常包括 10:

  • 全食超市, 以植物为主的饮食以植物为主或完全以植物为主的饮食主要由蔬菜、水果、豆类、全谷物、坚果和种子构成,动物性食物则受到限制或完全不吃。. 脂肪和糖含量极低。.11
  • 适度、规律的运动。.
  • 结构化的减压技巧(例如瑜伽和冥想)。.
  • 加强社会支持以确保持久 坚持依从性意味着真正按照处方要求,日复一日地服用药物。..

在2014年至2018年的四年间,观察到持续且显著的病情退缩,这成为了严格遵守此类高强度治疗方案的客观证据。.10

V. 临床预后

实现 血管造影消退血管造影消退是指在冠状动脉X射线成像中观察到的冠状动脉阻塞尺寸的可测量减小;文章引用了“生活方式心脏试验”(Lifestyle Heart Trial),证明强化的以植物为主的饮食和生活方式改变能够产生这种效果。. 直接转化为降低未来风险 主要不良心血管事件主要不良心血管事件(简称MACE)是研究中综合统计的一组不良结局——通常包括心血管死亡、心脏病发作和中风。. (MACE).

  • 风险降低: 一项荟萃回归分析表明,动脉粥样硬化斑块体积百分比(PAV)每降低1%,发生主要不良心血管事件(MACE)的 odds ratio 就会降低20%。.13 鉴于本例中显著的视觉改善,估计的PAV减少是显着的,这表明从2014年高风险的动脉粥样硬化特征发生了重大转变,转变为2018年稳定且极低风险的特征。.13
  • 斑块稳定斑块稳定是指让已存在的斑块更不易破裂——使其帽盖增厚、脂质核心缩小,并平息其内部的炎症。.: 这种消退表明,先前不稳定且易破裂的富脂病变在生物学上得到了稳定,在结构上得到了缩小。这种稳定是获得长期预后获益的主要驱动因素。.6

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