पीटर मेगदाल ने साइकिलिंग में नया विश्व रिकॉर्ड बनाया

स्कॉट हील्ड | द डेडहम टाइम्स

गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में वास्तव में कुछ अजीब प्रविष्टियां शामिल हैं। उनमें से एक, जिसे चार दशक पहले डेडहम के एक प्रतिष्ठित निवासी माइक वेयर ने हासिल किया था, जो बाद में शहर के पुलिस प्रमुख बने, उसमें सबसे अधिक दूरी से दूसरे व्यक्ति के मुंह में अंगूर फेंकना शामिल था।.

दुनिया भर से रिकॉर्ड बनाने वालों वाले अन्य असामान्य मुकाबलों में सबसे ज़ोरदार बिल्ली की घुर्राहट (67.8 डेसीबल, मर्लिन द्वारा), सबसे लंबे समय तक चलने वाला एनिमेटेड सिटकॉम (716 एपिसोड, द सिम्पसन्स द्वारा), और एक ही समय में सबसे अधिक हुला हूप्स घुमाना (200, मारावा इब्राहिम द्वारा)।.

लेकिन अन्य विश्व रिकॉर्ड कम अनोखे होते हैं, जो उन एथलीटों की रुचि आकर्षित करते हैं जो ग्रह पर पिछले सर्वश्रेष्ठ से तेज़, मज़बूत या अन्यथा बेहतर बनने का प्रयास करते हैं।.

साइकिलिंग की चुनौतीपूर्ण दुनिया में, डेडहैम के एक निवासी ने उन सिद्धांतों और आदतों की नींव रखकर विश्व-रिकॉर्ड को पीछे छोड़ दिया है, जो खिलाड़ियों को खेल के विविध क्षेत्रों में सफलता दिलाती हैं: योजना, जुनून, पोषण, पसीना, गति, सहनशक्ति, और किसी भी वैध साधन से सचमुच अतिरिक्त मील तय करने की इच्छा।.

मंगलवार, 12 सितंबर को एक वेलोड्रोमएक इनडोर या आउटडोर अंडाकार साइक्लिंग ट्रैक जिसमें ढलान वाले तीखे मोड़ होते हैं, जो विशेष रूप से आवर रिकॉर्ड जैसी ट्रैक रेसिंग प्रतियोगिताओं के लिए बनाया गया है; यह ढलान ड्राइवरों को ट्रैक्शन खोए बिना कोनों पर उच्च गति बनाए रखने की अनुमति देती है।. मेक्सिको में, डेडहम निवासी Peter Megdal, PhD ने 60-64 वर्ष के पुरुष वर्ग में एक घंटे में 47.43 किलोमीटर की दूरी तय करते हुए, साइकिल पर पहले किसी ने भी न पहुँची ऊँचाई तक पहुँचकर एक नया कीर्तिमान स्थापित किया।.

निम्नलिखित मेगडल और इस रिपोर्टर के बीच हुई बातचीत का सारांश है, जिसमें उनके कठोर प्रशिक्षण, प्रयास करने की गहरी प्रेरणा और साइक्लिंग में विश्व-श्रेष्ठ रिकॉर्ड हासिल करने की वास्तविक उपलब्धि को संबोधित किया गया है।.

द डेडहैम टाइम्स: सबसे पहले, बधाई!

पीटर मेगदल: धन्यवाद। पिछली बार जब हमने बात की थी, तब यह एक राष्ट्रीय रिकॉर्ड था। मैंने जी-तोड़ मेहनत की, इस बार मुझे चोट नहीं लगी और मैं बीमार भी नहीं हुआ, जो पिछली दो बार हुआ था (मैंने विश्व रिकॉर्ड बनाने की कोशिश की थी)।.

मैंने बहुत सारे वायुगतिकीय परीक्षण और प्रशिक्षण किए। इस प्रकार की दौड़ अत्यंत तकनीकी होती है।.

मेरे पास एक कोच था जो सांख्यिकीविद् था। जब आप इतनी तेज़ी से पैडल घुमा रहे होते हैं, तो आपकी अधिकांश ऊर्जा हवा के खिलाफ़ जाती है। इसलिए हम ऊँचाई पर जाते हैं, क्योंकि वहाँ हवा पतली होती है। बेशक आपको सांस लेने में दिक्कत होती है, लेकिन ऊंचाई पर आप थोड़ा बेहतर कर सकते हैं क्योंकि वहां ऑक्सीजन कम होती है।.

लेकिन यह टायरों, पहियों, हेलमेट, तक हर चीज़ है, स्किनसूटएक-पीस, शरीर के आकार के अनुरूप वस्त्र जो प्रतिस्पर्धी साइकिल चालक वायुगतिकीय प्रतिरोध को कम करने के लिए पहनते हैं; इसका कपड़ा, सिलाई और फिटिंग उच्च गति पर वायु प्रतिरोध को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।. जो तुम पहन रहे हो, हैंडलबार। हर एक चीज़ मायने रखती है।.

मैंने रिकॉर्ड को 70 मीटर से तोड़ा। हम आपके प्रयास को वाट में मापते हैं, जो उस अनुमानित वॉट की मात्रा है जिसे आपको धकेलना होता है, ठीक वैसे जैसे एक बल्ब में ऊर्जा उत्पादन का माप होता है। आप ग्राम में भी माप सकते हैं। छह पेपर क्लिप का वजन लगभग दस ग्राम होता है, और दस ग्राम एक वॉट के बराबर होता है। इसलिए जब आप आगे बढ़ने की कोशिश करते हैं, तो हवा का आपको पीछे धकेलने वाला दबाव—वह अंतर जो मुझे रिकॉर्ड तोड़ने के लिए हासिल करना था—छह पेपर क्लिप के वजन से भी कम था।.

एक घंटे में त्रुटि की सीमा असाधारण रूप से कम थी। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, विश्व रिकॉर्ड तोड़ना आसान नहीं है। जब पेशेवरों या आयु वर्गों (खेलों में) के लिए स्थापित अंतरराष्ट्रीय विश्व रिकॉर्ड की बात आती है, तो केवल सर्वश्रेष्ठ लोग ही ऐसा प्रयास करते हैं। पिछले छह महीनों में, जब आप प्रशिक्षण, स्ट्रेचिंग, भारोत्तोलन, मालिश और उपकरण परीक्षण को शामिल करते हैं, तो मैंने औसतन शायद लगभग 30 घंटे प्रति सप्ताह बिताए। इसमें यात्रा शामिल भी नहीं है।.

डीटीक्या आपने बाद में एक बड़े भोजन के साथ जश्न मनाया?

मेगडल: मैं वास्तव में उस क्षण में खुश नहीं था। मेरी पत्नी और मेरा कोच समय माप रहे थे, और हमारे पास अधिकारी थे – अधिकारियों का एक पूरा दल – क्योंकि यह द्वारा विनियमित है यूसीआई (अंतर्राष्ट्रीय साइकिलिंग संघ)प्रतिस्पर्धात्मक साइकिलिंग के लिए विश्व शासी निकाय, जो आधिकारिक रिकॉर्ड—जिसमें आवर रिकॉर्ड भी शामिल है—की पुष्टि करता है और विश्वभर में एलीट तथा मास्टर्स प्रतियोगिताओं के नियम निर्धारित करता है।., प्रतिस्पर्धी साइकिल चालकों का संघ जो विश्व रिकॉर्ड का प्रबंधन करता है। उस प्रक्रिया में मेरी पत्नी यह दिखाने वाले (साइन) पकड़े हुए थी कि कितने मिनट बचे हैं। मेरा कोच चिल्ला रहा था कि प्रत्येक लैप में कितने सेकंड लग रहे हैं। मेरी पत्नी अंत में इतनी उत्साहित हो गई कि उसने मुझे समय दिखाना ही भूल गई—कि आखिरी दो-तीन मिनट में कितना समय बचा था। मैं 57 मिनट तक अपनी पूरी ताकत लगाकर दौड़ रहा था, और जब निर्णायक समय आया, तो तीन मिनट शेष रहते मैं विश्व रिकॉर्ड के बराबर था।.

हमें नहीं पता था कि मैं ऊपर था या नीचे। मुझे करना पड़ा। दौड़SPRINT ने यह परीक्षण किया कि सिस्टोलिक रक्तचाप को 120 से नीचे रखना 140 से कम के सामान्य लक्ष्य की तुलना में बेहतर था या नहीं।. अंतिम तीन मिनटों में मैंने पूरी ताकत लगा दी ताकि यह पक्का हो सके कि अगर हो सके तो मैं इसे हासिल कर लूँ। मेरे पैरों में ऐंठन होने लगी, इसलिए अंतिम तीन मिनट बिल्कुल नरक जैसे थे क्योंकि मुझे कोई संकेत नहीं मिल रहा था। मेरे सामने कोई घड़ी नहीं थी। जब आप विश्व रिकॉर्ड बनाते हैं तो आपके पास बाइक कंप्यूटर या स्पीडोमीटर जैसी कोई भी चीज़ नहीं हो सकती, इसलिए आप समय बताने के लिए अपने सपोर्ट स्टाफ पर निर्भर रहते हैं। मैंने बस अपनी पूरी ताकत लगा दी।.

मैं खुश नहीं था, लेकिन मेरे कोच ने कहा, ‘चुप रहो, तुमने रिकॉर्ड तोड़ दिया।’ क्या मैंने बाद में भारी भोजन किया? जब मैं प्रशिक्षण में होता हूँ, तो मैं खुद को भूखा नहीं रखता। इसमें इतनी मेहनत लगती है कि इसका असर महसूस होने में बहुत समय लगता है।.

DT: क्या यह वही सुविधा थी जहाँ आपने कुछ साल पहले राष्ट्रीय (अमेरिकी) रिकॉर्ड बनाया था?

मेगदाल बिल्कुल। यह मेक्सिको के मध्य-दक्षिणी भाग में स्थित अगुआस्कालिएंटेस में था। यह एक बहुत ही गरीब शहर है। उन्होंने यह ट्रैक इसलिए बनाया क्योंकि वे बच्चों और स्थानीय लोगों के उपयोग के लिए कुछ चाहते थे। यह दुनिया का सबसे तेज़ ट्रैक साबित हुआ।.

लोग इस तरह के आयोजन के लिए दूर-दूर से आते हैं। यह था एक घंटे का कार्यक्रम, लेकिन हमने इसका आयोजन किया। यह ऐसा नहीं है कि UCI हर किसी के लिए विश्व रिकॉर्ड प्रयास का कार्यक्रम तय करती हो। आमतौर पर, विश्व रिकॉर्ड प्रतियोगिता के दौरान ही बनाए जाते हैं। यह दिलचस्प है क्योंकि घंटे के लिए समूह-शैली की दौड़ के रूप में कोई प्रतियोगिता नहीं होती। इसका एक कारण यह है कि इसे वेलोड्रोम पर किया जाता है।.

अगर आप सोचें तो टूर डी फ्रांस में 190 सवार होते हैं। अगर आप 190 लोगों का एक घंटे के लिए (ट्रैक पर) माप लेने की कोशिश करते, तो प्रत्येक सवार के लिए वार्म-अप, कूल-डाउन और बाकी सब चीज़ों के लिए लगभग दो घंटे लगते। आप एक दिन में शायद सिर्फ पाँच या छह सवारों को ही माप सकते थे। सभी को मापने में दो सप्ताह लग जाते, इसलिए वे ऐसा नहीं करते।.

छोटी दौड़ों के लिए – 200 मीटर की दौड़ होती है, एक किलोमीटर की दौड़ होती है – आप जाकर देख सकते हैं। पेशेवर विश्व चैंपियनशिप में 4,000 मीटर की दौड़ लगाते हैं। इनमें आप दर्जनों लोगों को दौड़ने दे सकते हैं क्योंकि प्रत्येक प्रतियोगी को केवल दस सेकंड से चार मिनट तीस सेकंड तक का समय लगता है। कुछ दौड़ों में वे ट्रैक के दोनों सिरों पर एक साथ दो प्रतियोगियों को दौड़ने देते हैं।.

हमने यह आयोजन आयोजित किया। हमारे पास सात या आठ एथलीट थे। उनमें से अधिकांश दस सेकंड के स्प्रिंट से लेकर एक किलोमीटर जैसी दौड़ तक कर रहे थे। हमारे पास दो 2-किमी धावक थे, जो उस गति पर 2:10 से 2:30 तक चलते हैं। इसलिए वे वास्तव में बहुत छोटे होते हैं। हमारे पास दो घंटे के रिकॉर्ड (प्रयासकर्ता) थे।.

एक घंटे का रिकॉर्ड कभी भी सामूहिक शुरुआत या समूह आयोजन के रूप में नहीं होता। एक घंटे की दौड़ में आप अकेले ट्रैक पर होते हैं, घड़ी के खिलाफ दौड़ते हैं। चाहे आप कितनी भी तेज़ी से दौड़ें, यह आयोजन हमेशा एक घंटे का ही रहता है। यह हमेशा एक घंटे का ही होता है, और यही इसमें दर्द की बात है।.

अगर आपने कभी दौड़ में भाग लिया है, अगर आप मैराथन बहुत तेज़ी से दौड़ते हैं, तो किसी ने इसे अभी-अभी 2 घंटे 2 मिनट में पूरा किया है। अगर आप मैराथन बहुत तेज़ी से दौड़ते हैं तो यह जल्दी खत्म हो जाती है। एक घंटा तो एक घंटा ही होता है, इसलिए अगर आप वाकई बहुत ज़ोर लगाएँ तब भी यह एक घंटा ही रहता है। इस मामले में यह अनोखा है।.

डीटी: हाँ।.

मेगदाल मैं सात से लेकर बीस मील तक की बहुत सी दौड़ें करता हूँ। और अगर आप वाकई बहुत ज़ोर लगाएँ तो आप सत्रह मिनट में सात मील की दौड़ पूरी कर सकते हैं। अगर आप तेज़ दौड़ते हैं तो कम से कम आपको पता होता है कि आप इसे जल्दी पूरा कर लेंगे। अगर आप एक घंटे में ज़ोर लगाएँ, तब भी यह एक ही घंटा होता है। मकसद यह है कि आप उस एक घंटे के भीतर जितनी तेज़ी से हो सके दौड़ें। रिकॉर्ड दूरी के आधार पर तय होता है। मैंने एक घंटे में 47.43 किलोमीटर दौड़े, जो लगभग 29.5 मील से थोड़ा कम है।.

DT: पिछला रिकॉर्ड कब बनाया गया था?

मेगदाल 2021, एक न्यूजीलैंड के लड़के द्वारा। वह अपने आयु वर्ग में कई बार के विश्व चैंपियन हैं। उन्होंने रोड टाइम-ट्रायल विश्व चैंपियनशिप जीती है, जो दुनिया के अलग-अलग जगहों पर आयोजित होने वाली एक अलग रेस है। इस साल यह यूरोप में आयोजित की गई थी - मैं नहीं गया। आप एक विशेष बाइक का उपयोग करते हैं, जिसमें आप इस तरह की स्थिति में बैठते हैं कि आपके हाथ आपके सामने होते हैं ताकि यह अधिक वायुगतिकीय हो, कुछ-कुछ डाउनहिल स्कीयर की तरह। उन्होंने यह इवेंट दो बार जीता है। जब वह छोटे थे तब उन्होंने एक विश्व रिकॉर्ड भी बनाया था।.

यह मेरे लिए एक बड़ा मील का पत्थर था, क्योंकि उससे पहले का विश्व रिकॉर्ड लगभग 45 किलोमीटर का था। जब मैंने पहली बार यह करना शुरू किया, तब मैं पचास के दशक में था। मैंने सोचा, ‘जब मैं 60 साल का हो जाऊँगा तो यह आसान होगा क्योंकि यह सिर्फ 45 किलोमीटर का था या जो भी था।' फिर यह आदमी आ गया।.

मैं 2021 में मेक्सिको गया था (न्यूजीलैंड के खिलाड़ी द्वारा रिकॉर्ड तोड़ने के ठीक बाद)। तभी मैंने अमेरिकी रिकॉर्ड तोड़ा था। पिछले साल मैं वापस गया, और मैंने थोड़ा एयरोडायनामिक बदलाव किया और थोड़ी ज़्यादा मेहनत की। लेकिन उससे पिछले साल, जाने से ठीक पहले मेरा कूल्हा टूट गया था, इसलिए मैं एक महीने का प्रशिक्षण खो बैठा। फिर पिछले साल मुझे तीन हफ्ते पहले COVID हो गया। एक हफ्ते पहले ही मैं ठीक हुआ था, इसलिए मैं वास्तव में बहुत प्रभावित हुआ था।.

[संपादकीय नोट: पीटर मेगडाल के विश्व रिकॉर्ड की और कवरेज आगामी अंक में प्रकाशित होगी। द डेडहम टाइम्स.]