Peter Megdal établit un nouveau record du monde en cyclisme

par Scott Heald | The Dedham Times

Le Livre Guinness des records contient en effet des entrées loufoques. L'une d'elles, réalisée il y a plus de quatre décennies par un habitant estimé de Dedham, Mike Weir, qui deviendra par la suite le chef de la police de la ville, consistait à lancer un raisin sur la plus longue distance possible dans la bouche d'une autre personne.

Parmi les autres compétitions insolites répertoriées, dont les détenteurs des records proviennent des quatre coins du monde, on peut citer le ronronnement de chat le plus fort (67,8 décibels, par Merlin), la série animée la plus longue (716 épisodes, par Les Simpson), et le plus grand nombre de cerceaux fait tourner simultanément (200, par Marawa Ibrahim).

Mais d'autres records du monde sont moins insolites et suscitent l'intérêt des athlètes qui s'efforcent d'être plus rapides, plus forts ou, d'une manière ou d'une autre, meilleurs que le précédent record mondial.

Dans le monde exigeant du cyclisme, un habitant de Dedham a battu le record du monde en s'appuyant sur des principes et des habitudes qui mènent les athlètes au succès dans un large éventail de disciplines sportives : la planification, la passion, la nutrition, la sueur, la vitesse, l'endurance et la volonté d'aller littéralement plus loin, par tous les moyens légitimes nécessaires.

Le mardi 12 septembre, lors d'une vélodromeUne piste de cyclisme ovale, intérieure ou extérieure, dotée de virages fortement relevés, conçue spécifiquement pour des épreuves de cyclisme sur piste telles que le record de l'heure ; le relief permet aux coureurs de maintenir des vitesses élevées dans les virages sans perdre d'adhérence. Au Mexique, Peter Megdal, PhD, un habitant de Dedham, a battu le record de distance parcourue à vélo en une heure dans la catégorie des hommes de 60 à 64 ans, en parcourant 47,43 kilomètres.

Voici un résumé d'une conversation entre Megdal et notre journaliste, au cours de laquelle il a évoqué son entraînement rigoureux, sa motivation profonde à tenter de battre le record du monde de cyclisme et sa réussite effective dans cette entreprise.

Le Dedham Times Tout d'abord, félicitations !

Peter Megdal Merci. La dernière fois que nous en avons parlé, c'était un record national. Je me suis donné à fond, je ne me suis ni blessé ni rendu malade cette fois-ci, contrairement aux deux dernières fois (où j'avais tenté d'établir un record du monde).

J'ai effectué de nombreux essais aérodynamiques et je me suis beaucoup entraîné. Ce type de course est extrêmement technique.

J'avais un entraîneur qui était statisticien. La majeure partie de l'effort que l'on fournit se fait contre le vent, quand on pédale aussi vite. C'est donc l'une des raisons pour lesquelles on s'entraîne en altitude, car l'air y est plus rare. Bien sûr, on a du mal à respirer, mais on arrive à mieux s'en sortir en altitude, car il y a moins d'oxygène là-haut.

Mais tout compte, des pneus aux roues, en passant par le casque, le combinaisonVêtement moulant d'une seule pièce porté par les cyclistes de compétition afin de minimiser la traînée aérodynamique ; le tissu, les coutures et la coupe sont spécialement conçus pour réduire la résistance à l'air à grande vitesse. ce que tu portes, le guidon. Chaque petit détail compte.

J’ai battu le record de 70 mètres. On mesure l’effort en watts, c’est-à-dire la puissance estimée que l’on doit fournir, un peu comme pour une ampoule : c’est une mesure de la puissance développée. On pourrait aussi le mesurer en grammes. Six trombones pèsent environ dix grammes, et dix grammes équivalent à un watt. Ainsi, la pression de l'air qui vous repousse vers l'arrière alors que vous essayez d'avancer, la différence que j'ai dû réaliser pour battre le record, était inférieure au poids de six trombones.

La marge d’erreur sur cette heure a été exceptionnellement faible. Comme vous pouvez l’imaginer, battre un record du monde n’est pas chose facile. Lorsqu’il s’agit de records du monde reconnus au niveau international, que ce soit chez les professionnels ou dans les catégories d’âge (dans le domaine sportif), seuls les meilleurs s’y risquent. J'ai consacré en moyenne environ 30 heures par semaine au cours des six derniers mois, en comptant l'entraînement, les étirements, la musculation, les massages et les essais d'équipement. Et cela n'inclut même pas les déplacements.

DT: Vous avez fêté ça avec un bon repas après ?

Megdal: En réalité, sur le moment, je n'étais pas vraiment content. Ma femme et mon entraîneur s'occupaient du chronométrage, et il y avait des officiels sur place – toute une équipe d'officiels – car cette discipline est réglementée par la UCI (Union Cycliste Internationale)L'instance mondiale régissant le cyclisme de compétition, qui homologue les records officiels — notamment le record de l'heure — et définit les règles applicables aux compétitions d'élite et de vétérans à l'échelle mondiale., la fédération des cyclistes de compétition qui régit les records du monde. Pendant ce temps, ma femme tenait des pancartes indiquant le nombre de minutes restantes. Mon entraîneur criait la durée de chaque tour en secondes. Ma femme était tellement surexcitée à la fin qu’elle a oublié de me montrer les temps, combien de temps il restait dans les deux ou trois dernières minutes. Je me donnais à fond depuis 57 minutes, puis, au moment décisif, j’étais à égalité avec le record du monde à trois minutes de la fin.

On ne savait pas si j'étais en haut ou en bas. J'ai dû sprintSPRINT a évalué si le fait de ramener la pression artérielle systolique en dessous de 120 était préférable à l'objectif habituel de moins de 140. J'ai donné tout ce que j'avais pendant les trois dernières minutes pour essayer d'y arriver, si possible. J'ai commencé à avoir des crampes, alors ces trois dernières minutes ont été un véritable enfer, car je n'avais aucun repère. Je n’avais pas de chronomètre devant moi. Quand on tente un record du monde, on n’a pas le droit d’avoir de compteur de vélo, de compteur de vitesse ou quoi que ce soit de ce genre avec soi ; on dépend donc de son équipe d’encadrement pour nous donner les temps. J’ai simplement pédalé aussi fort que possible.

Je n’étais pas content, mais mon entraîneur m’a dit : ‘ Tais-toi, tu as battu le record. ’ Est-ce que j’ai mangé un gros repas après ? Je ne me prive pas vraiment quand je m’entraîne. Ça demande tellement d’efforts que ça met du temps à faire son effet.

DT: Était-ce le même complexe sportif où tu avais établi le record national (américain) il y a quelques années ?

Megdal : Exactement. C'était à Aguascalientes, au Mexique, une ville située au centre-sud du pays. C'est une ville très pauvre. Ils ont construit ce circuit parce qu'ils voulaient offrir un espace où les enfants et les habitants pourraient s'amuser. Et c'est finalement devenu le circuit le plus rapide du monde.

Les gens viennent de partout pour participer à ce genre d'événement. C'était le événement d'une heure, mais c'est nous qui avons organisé ça. Ce n'est pas comme si l'UCI établissait un calendrier de tentatives de records du monde pour tout le monde. En général, les records du monde sont établis dans le cadre de compétitions. C'est intéressant, car il n'y a pas de compétition (au sens d'une course en groupe) pour l'heure. Cela s'explique en partie par le fait que cette épreuve se déroule sur un vélodrome.

Quand on y pense, le Tour de France compte 190 coureurs. Si l’on devait prendre les mesures de 190 personnes pendant une heure (sur une piste), il faudrait environ deux heures par coureur pour l’échauffement, la récupération et tout le reste. Vous ne pourriez en faire que cinq ou six par jour. Il faudrait deux semaines pour tout le monde, c'est pourquoi on ne procède pas ainsi.

Pour les courses plus courtes – il y a des courses de 200 mètres, il y a celle du kilomètre – vous pouvez aller les voir. Les pros courent le 4 000 mètres aux championnats du monde. On peut faire concourir des dizaines de personnes, car chaque épreuve ne dure qu’entre dix secondes et quatre minutes et demie par concurrent. Pour certaines de ces courses, deux concurrents s’affrontent à la fois, placés chacun à une extrémité de la piste.

Nous avons organisé cette manifestation. Nous avions sept ou huit athlètes. La plupart d'entre eux effectuaient des épreuves allant de sprints de dix secondes à des courses d'environ un kilomètre. Nous avions deux athlètes spécialisés dans le 2 km, ce qui, à cette allure, dure entre 2 min 10 s et 2 min 30 s. Ce sont donc des courses très courtes. Nous avions également deux candidats au record de l'heure.

Le record de l'heure ne se dispute jamais sous forme de départ en masse ni d'épreuve collective. La course d'une heure, c'est vous, seul sur une piste, en lutte contre le chronomètre. Quelle que soit votre vitesse, l'épreuve dure une heure. Elle dure toujours une heure, et c'est justement ce qui la rend si pénible.

Si vous avez déjà participé à une course, si vous courez un marathon très vite, quelqu’un vient justement de le faire en 2 heures et 2 minutes. Si vous courez un marathon très vite, c’est fini plus vite. Une heure, c’est une heure, donc même si vous y allez à fond, ça reste quand même une fichue heure. C’est unique en ce sens-là.

DT : Oui.

Megdal : Je participe à beaucoup de courses dont la distance varie entre sept et 20 miles. Et si on se donne vraiment, vraiment à fond, on peut parcourir sept miles en 17 minutes. Si on court vite, au moins on sait qu’on en aura fini plus vite. Si on se donne à fond pendant une heure, ça reste quand même une heure. L’idée, c’est de courir aussi vite que possible pendant cette heure. Le record est établi en fonction de la distance parcourue. J’ai parcouru 47,43 kilomètres, soit un peu moins de 29 miles et demi, en une heure.

DT: Quand le précédent record a-t-il été établi ?

Megdal : En 2021, par un Néo-Zélandais. C’est un multiple champion du monde dans sa catégorie d’âge. Il a participé au championnat du monde de contre-la-montre sur route, une épreuve différente qui se déroule dans divers endroits du monde. Cette année, elle s’est déroulée en Europe – je n’y suis pas allé. On utilise un vélo spécialisé, sur lequel on est assis dans une position où les mains sont devant soi, ce qui est plus aérodynamique, un peu comme un skieur de descente. Il a remporté cette épreuve à deux reprises. Il a également établi un record du monde quand il était plus jeune.

C'était une étape importante pour moi, car le précédent record du monde (avant lui) était d'environ 45 kilomètres. Quand j'ai commencé à faire ça, j'avais déjà la cinquantaine. Je me disais : ‘ Quand j’aurai 60 ans, ce sera facile, parce que ce n’est que 45 (km) ou peu importe le chiffre. » Et puis ce type est arrivé.

Je suis allé au Mexique en 2021 (peu après que le Néo-Zélandais ait battu le record). C'est à ce moment-là que j'ai battu le record américain. L’année dernière, j’y suis retourné ; j’avais apporté quelques modifications aérodynamiques et j’ai poussé un peu plus fort. Mais l’année d’avant, je me suis cassé la hanche juste avant de partir, ce qui m’a fait perdre un mois d’entraînement. Puis, l’année dernière, j’ai attrapé la COVID trois semaines avant la compétition. La semaine précédente, je venais tout juste de me remettre, j’étais donc vraiment affaibli.

[Note de la rédaction : Un article plus complet sur le record du monde de Peter Megdal paraîtra dans un prochain numéro de The Dedham Times.]