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修订日期:2026年7月16日

问答:日常微塑料正在助长心脏病吗?

作者:彼得·梅格达尔 博士

如何使用本文

免责声明: 本文仅供教育参考,并非医疗建议。如有个人健康疑问,请务必咨询您的临床医生。.

临床要点

  • 微塑料可直接损伤血管内皮细胞,从而引发炎症并加速斑块形成,而不会改变胆固醇水平或体重。.
  • 在动物研究中,微塑料暴露显著加速了雄性动物动脉斑块的积聚,而雌性动物则未出现显著增加。.
  • 微塑料会直接积聚在动脉斑块内,目前尚无任何医疗方法能够将这些微粒从人体组织中清除。.

易读

加利福尼亚大学河滨分校的一项新研究表明 微塑料 可能会直接加速心脏病——尤其是对男性而言。.
以下是该研究的发现,以简单的问答形式解释。.

问:到底什么是微塑料?

A: 微塑料是释放自以下来源的微小塑料颗粒:

  • 食品包装
  • 服装与纺织品
  • 家用塑料制品
  • 工业废物

它们现在见于:

  • 食物
  • 喝水
  • 空气
  • 人体组织——包括动脉内部

问:为什么科学家们对微塑料和心脏病感到担忧?

A: 最近的临床研究发现 人体内的微塑料 动脉斑块 并将更高水平与更差的心血管结局联系起来。.
但直到现在,还不清楚它们 直接 造成损害.

这项新研究提供了最强有力的证据之一,表明微塑料可以 损伤血管细胞 以及 加速 斑块 形成.

问:在这项新研究中,研究人员做了什么?

A: 科学家使用了一个成熟的心脏病小鼠模型(LDLR缺陷小鼠) 和:

  • 给他们喂食低脂、低胆固醇的“健康”饮食
  • 让它们每天接触微塑料,持续9周
  • 使用与真实世界人类暴露相似的剂量
  • 比较雄性和雌性小鼠之间的变化

问:他们发现了什么?

主要发现 1 — 微塑料污染状况急剧恶化 动脉粥样硬化, ,但仅限于男性。.

暴露于微塑料的雄性小鼠出现了:

  • 63% 更多斑块 在 主动脉根部
  • 624% 更多斑块 在 头臂动脉

雌性小鼠显示出 无显著斑块增加 在同等条件下.

主要发现 2 — 该效应与体重或 胆固醇.

尽管严重 动脉 损坏

  • 未增加体重
  • 胆固醇无增加
  • 没有变化 血脂检查

这表明微塑料导致 直接血管损伤, ,与传统 风险因素.

主要发现 3 — 微塑料受损 内皮细胞.

内皮细胞(血管内壁)受到的影响最大:

  • 他们的基因活性发生了有害的变化
  • 他们触发了 炎症
  • 它们促进了牙菌斑的生长
  • 发现了微塑料 在斑块内部 他们自己

这与在动脉中发现微塑料的人体研究结果相吻合 病变.

Q: 为什么男性受影响而女性没有?

研究人员尚不清楚,但他们怀疑:

  • 性染色体
  • 激素差异
  • 雌激素的 心血管保护作用

这种模式在其他心脏病研究中也很常见。.

问:这是否意味着微塑料会危害人类心脏健康?

A: 该研究强烈表明他们 可以, ,尽管仍需更多人体研究。.
在小鼠身上观察到的生物学反应也在实验室的人类内皮细胞中出现了。.

研究人员警告称,微塑料可能是:

“是心血管疾病的直接诱因,而不仅仅是相关因素。”

问:我们能从体内清除微塑料吗?

A: 此时,, 不 目前尚无已知的方法可以在微塑料进入组织后将其清除。.

问:人们如何减少暴露?

科学家建议:

  • 减少使用塑料食品和水容器
  • 减少使用一次性塑料制品
  • 减少高度加工食品
  • 使用玻璃或不锈钢瓶
  • 改善室内空气质量(微纤维在灰尘中循环)
  • 通过饮食和运动维护心脏健康

问:研究人员接下来在研究什么?

未来的工作将探讨:

  • 为什么男性更脆弱
  • 不同类型的微塑料是否会造成不同的损伤
  • 微塑料如何与血管细胞相互作用
  • 人类是否也会发生类似的性别特异性效应

问:谁进行了这项研究?

该研究的科学家来自:

  • 加利福尼亚大学河滨分校
  • 波士顿儿童医院
  • 哈佛医学院
  • 新墨西哥大学健康科学中心
    部分资金来自 美国国家卫生研究院.

参考文献

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  3. Prata JC, da Costa JP, Lopes I, Duarte AC, Rocha-Santos T. Environmental exposure to microplastics: An overview on possible human health effects. Sci Total Environ. 2020;702:134455. doi:10.1016/j.scitotenv.2019.134455
  4. Campanale C, Massarelli C, Savino I, Locaputo V, Uricchio VF. A Detailed Review Study on Potential Effects of Microplastics and Additives of Concern on Human Health. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(4):1212. Published 2020 Feb 13. doi:10.3390/ijerph17041212
  5. Cox KD, Covernton GA, Davies HL, Dower JF, Juanes F, Dudas SE. Human Consumption of Microplastics. Environ Sci Technol. 2019;53(12):7068-7074. doi:10.1021/acs.est.9b01517

深入探讨

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